订阅率不足你成功引起我的注意,女人，还满意你看到的防盗章吗？ “会。会尽量呆在室内不出去，并且把窗户和窗帘都关闭。如果这样还不能🐱🃧🚍入睡,也会尝试喝点酒。”
她狡黠地看着他,“不是喝一点吧。”
余溏没有再否认,“对，会喝醉。”
岳翎满意他目前的诚实，喝了一口茶杯里的水,撑着下巴继续解释，“这种类似的回避行为,会同时阻碍条件化的消退,导致恐惧的产生和🛪不🌋♍断恶化。这也是行为治疗法的理论基础。你前期如果接受过脱敏性治疗的话,你的精神科医生应该给你解释过，什么是我说的条件化消退。”
余溏🙀快速在笔记本上写下她说的关键词，🉐🆟“我基本能理解。”
“所以,现阶段的恐惧🁸症治疗其实是一种自我意识的对抗，精神科医生能开给你的😌⛦苯二氮卓类药只是辅助缓解病症发作时的焦虑情绪。你的医生有让你尝试过劳拉西泮、艾☊♔司唑仑或者阿普唑这几种药吗？”
“有建议过药物治疗，但是……”
“你的职业不允许？”
余溏看着笔记上的字迹,点头,“对,而且得发作的🜭时候,我的感受不是焦虑，就😌⛦是恐惧。”甚至还有一点……”
他逼着自己回忆,“甚至还有一点愧疚。”
“愧疚？”
岳翎拿起水杯，一不留意撞⚋🏴到了余溏👙的胳膊，他手里的钢笔没握稳，一下子滚到了沙发底下。
“我捡。”
“没事我捡。”
他说着已经打开手机的闪光⚋🏴灯,挽起衬衣的袖子，弯腰🍨趴了下去。
这世上沾染尘埃之后能🁸清白的东🚻😩🄁西，大概只有修养。
岳翎直起身，看着她袖口上沾染上的灰尘，突然想要收🍨回之前☏♿对他说💿🗥过的一些话。
余溏并不知☊♘🈨道她情绪上微妙的转变，掏出笔后就重📟🜆新蹲回了刚才的姿势。
“你将才说，恐惧症的治疗是一种🂴意识对抗，具体是什么对抗。”
“也可以理解成⚃🎭🔖和诱因的对抗。你还记得你是从什么时候开始恐雨的吗？”