琅玺小说>奇幻>极品太子爷TXT全集下载 > 21章 : 丹尼斯挑战他!
    “这也有好处,喏。”罗纳德·科曼🛑🛭☂晃了晃手中的体🁼检报告。

    一样米养百样人,这个世界上本来就是千奇百怪,杨阳有这种说睡就睡的本领,倒也不稀奇,更何况这种深度睡眠对他的身体恢复🎹🖄确实有很大🇇的好处。

    最起码,恢复速度比其他人要快很多。

    “他刚🙔🊆才跟我说,🝫🎉他想要加强一下身体力量对抗。”

    “哦?”罗纳德·科曼和路德·卡罗尔都重♺视了起来。

    “我觉得我们有必要好好研究研究,我看得出来,他确实是有心想🂏🍵要提升自己的身体力量对抗,🅩🉒但你们也知道,这种训练很苦的。”

    路德·卡罗尔接过话道:“这🁃小⛻子最能吃的就是苦。”

    “哦?”这下换克鲁伊滕伯格奇怪了。

    “他已经坚持了一年半的基础训练,而且他基本上🟙除了吃饭和睡觉外,其🗈余所有的时间都用来训练,我可以说,他简直就是我所见到过的,最勤奋刻苦的球员。⛱”

    说到这里,路德·卡罗尔停顿了一下才继续道:“所以,如果他说,他🉁🄚想要加强自己的身体力量对抗,那我觉得我们必须要适当给予引导,他一定说到做到。”

    罗纳德·科曼也算是很了解杨阳的人,点头道:“确实如此,而且他十八岁了,是时候加强一下他的身体了,只要能把身🂋🍌体对抗练上去,🊦💨他会比现在更强更出色。”

    克鲁伊滕伯格对杨阳比较陌生,但看科曼和卡罗尔都这么认同,心中不由得对杨阳的印象又加深了几分,他可是很了解科曼对球员🎹🖄的要求,一般球员可不会被他如此重视🝥🍍🆵。

    “我刚才建议他去找博加德了。”克鲁伊滕伯格说🟙道🁼。

    罗纳德·科曼琢磨🝫🎉了一下,“那就让博加德为他量身定做一套🂊🍂身体🂏🍵力量对抗的强化训练,着重训练他的力量和速度,但要保持住他的灵活性。”

    对于一名职业球员来说,肌肉可不是随便练的,就好像杨阳,有些部位的肌肉练出来是好事,可有些部位的肌肉会导致他的灵活性下降,不仅速度会变慢,甚至连脚下动作频率都🋢🚿🙇会变慢,这可就得不偿失了。

    针对不同部位的肌肉,制定不同的训练方案♺,🚚📼☢这也是培养年轻人的一种方式。

    当然🜇⛫,这就需要俱乐部在球员身上下功夫,针对球员的身体状况🃩🚝和特点🉁🄚来量身打造训练方案。

    杨阳🜇⛫现在是阿贾克斯队内🞲的头号希望之星,他确实值得阿贾克斯这么做。

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