沈苓蓝则微笑道：「那你打坐给我看吧。」
「是！师父。」陈书天则照着过往父亲教导的那样开始打坐。但才不过三分钟。「师父，我打坐了，🁦🟍然後呢？」
「看来你的问题是静不下心啊。」沈苓蓝则是若有似无的点着头。「📌继续打坐🖄，没有我的命令不准停下。」
「是！师父。」
沈苓蓝则是站起身子，拿出先前用桃木制成的【静心符】。🄇🞫接着用打火机让这符烧了起来。
而在等待桃符燃烧完毕，沈苓蓝边绕着陈书天转，开始讲解着她脑海中，背了数万次的口诀：「道生一，一🍥生二，二生三，三生万物。即是道始於一，一又生YyAn，YyAn结合而万物生...」
沈玲蓝👅🆜🐖又顿了顿，似乎在咀🕆嚼能让徒弟更好理解的文字。不一会後她便冉冉而🖄道。
......
大自然中存在着灵气，修真者便是将【灵气】，与自身的【炁】，合📌而为一成【真气】，才能引发各种符籙异象。
而人的炁分为三🄔☻🄣种。元JiNg、元气、元神。
元神。也是🟐🜏灵魂，🖰🖑也象徵着最乾净的思绪或是我们深层的潜意识🅔🆎🎗；
元气。则是构成你🖰🖑身T里的最初💑👌始的生命能量；
元JiNg。便是五脏中散发出的能量。
将💃🏋这三👅🆜🐖炁合而为一是为内丹术。也是修真者的必修科目。
那修真者，分为几大阶段。
百日筑基，开始修真；
炼JiNg化气，结成丹胎；
炼气化神，脱凡入仙；
炼神还虚，以身合道。
能达成筑基者万里挑一、🏾☈结丹者千🖀🏞🛋万里挑一、升仙者百亿里挑一、成大道者至始至终只有一人达成——也就是元尊。