陆羽并没有如他想象🟏🜊中的那般鲁莽，而是一屁股坐下，🆨💄🏑顺着倾斜的坡🆠🐿🅪度往下滑行。
一直到了山下平地，他才背负大石站起，迈开🍾🍫沉重而坚定的步伐🔰，一步一步地往前。
而每一步落下，他都似乎刻意用了些力。
洪武又是皱了皱眉。
随即他的脸上，就露出了欣慰的笑容。
他这个弟子原来是想🟏🜊利用这种方♠式，震荡🚢肉骨。
而不是如他想象那般，背着石头去跑。
要是这样，他倒是没什么好担心了，陆羽并非是死脑筋地🁩🈠⛙盲目修炼。
此时的陆羽皮肤通红，青筋突冒，而随着他一步一步地迈出，体表又开始弥漫🜽出一股氤氲之气。
那是真气在他的经脉内👌🙶剧烈运转，从而散发出来的热量所致。
他已适应了🏜🚺😛，或是说已不👄🆕🏜满足于正常💖地去跑。
在他背着🞋蒋汉义回来的时候，他就发现了这个问题，负重去跑的修🙤🌘⛁炼成效，更高。
唯有这🕧样，才能在极限的边缘，刺激💖到自己的肉骨，以🆨💄🏑及促使真气的反哺。
刚刚接🕧触横练之法，他倒是没有这种感觉，可是随着肉骨强度的提升，他渐感体内真气捉襟见肘。
所以负重去跑，一来能够更透彻地淬炼肉骨，二来又能修🁩🈠⛙炼真气，简直是一举两得。
他没有理由，部选择这个修炼方式。
然而，尽管他是在山谷之下的平地👾行走，路况却依旧不好，准确的说根本就无路可走。
入目之处，尽是杂草乱石。
每一步，他都必须小心翼翼，每一步，这地面上都要留下一只深🔰深的脚印。
洪武凝望着陆羽背负大石前行，孤独而坚定的背🟄影，不由百感交集，重重地叹了口气。