脚尖勾在单杠的钢管上，凭借腰部的强悍力量🐒，约纳斯双手抱头，一上一下地向上做着屈体向上。
这种锻炼不仅📣可🔺🅮以锻炼腰部力量，更能锻炼腿部🝫🎊的力量和控制力，只是大部分人连脚尖勾住钢管都做不到，更别说屈体向上了。
在他的身下，有一个厚达十厘🕖🉣米♒🇷的软垫，可以防止他摔伤。而在他的身边，还有一个保镖随时准备着接住他。
“约纳斯哥哥，你在干什么？”
约纳斯停下🍪了动作，身子倒垂下来，眼前🕅是倒过来🍨的加里布埃尔。
加里布埃尔今年已经七岁了，她从小被哥哥姐姐经常欺负，虽然是家里最🌚小的，却要比九岁的小汉娜还要老成。
他们两个🛳☷也是📣最好的朋友，每🕖🉣次分开，都要大哭一场。
“我在锻炼身体，你怎么起这么早？”
“我要去看大熊猫，还要一个跟汉娜一样的🖰🖎👜大熊猫玩具。”♤
约纳斯屈🛳☷体上去，伸出双手抓住了单杠，然后脚松开，身子就垂了🕉下来。
“罗沙里，把软垫拿🌼回去好了，我不用照看了。”
“好的，约纳斯。”
罗沙里是约纳斯🔺🅮从🃰🛠🝵瑞典返回之后，暂时提拔的保安主管，卡利斯勒实在脑子有些不够用，只能当打手和挡箭牌使用。
罗沙里虽然来欧洲还不到两年，但是已经能说一口流利的英语和德🕉语，人也比较聪明，忠诚度也是值得信赖的。
他的梦想就是能跟普洛夫一样，把🝬🎋🝬🎋自己的家人带来瑞士⚤📓🚗生活，自己也能成为一个像普洛夫一样的主管。
所以，即使出门给约纳斯当保镖♒🇷，闲下来的时候，也在一直看书学习。
约纳斯从来不会吝啬给手下🚬人机会，只要他们争气。
罗沙里扛着垫子走向🌼了警卫室，约纳斯这才摘下了单杠上的毛巾，擦了擦汗，坐在了草地上。
加里布埃尔还满怀希望🄷🂉🌹地看着他，她晚上似乎没有睡好，眼睛还有些红肿。
当她用这种纯真的期盼眼神🚬看着约纳斯的时候，真是让他的心都🍽🍧柔软起来。“你乖乖听话，今天我不仅给你买个大的，还再多给你买个小的。”