琅玺小说>奇幻>网球王子同人文 > 二十零章 : 天道承负
    “嗯!”连🜌🀫王燚在内🅐的几个人都差异的看着他,这什么名字?

    “四川人噻!我姓幺,幺儿的幺,生🅜🇝在川白,东南西北的北(白),幺⚾🖿😛川北🅝!”

    ……这样啊!

    大💮家🁮莞尔一笑,正🐚⛿☥等着118、119做介绍的时候,集合哨吹响了!

    集合速度大家没得说,基本都是野战部队出身的,不到三分钟大家都整齐列队在楼前📢🜡。

    糟糕的是,晚饭大🐚⛿☥家应该都没少吃,集合队伍中居然有人打嗝。

    “看来大家都吃得不错,晚饭后节目很丰富,不过首先是俩位教官给大家做下自我介绍。”听到有人打嗝队长周涛💞📂😄也不生气,语🅔🆏🎧气淡淡的说道。

    “我是你们的体能教🅐官王凯,下面我来宣布你们每人每天必须完成的体能训练任务”王燚心里一喜,他其实对🇂🕱这个一直不怎么起眼不怎么说话的王凯挺有好感的,感觉又🞲😆低调又踏实。

    神情严肃的王凯随后的话让🖌他一颗心开始沉了下去“每天早上五点半起床出操徒手五公里一个,上午瞄靶1个半小时,其中立姿、跪姿、卧姿各半个小时,练立姿和跪姿时要在枪口加挂一块砖;上午练倒功,前倒和后倒各50次;在30m长的铁丝网下来回匍匐前进50次;下午晚饭前全副武装五公里一个;每天必须完成单杠引体向上、双杠臂屈伸各100个;举15kg哑铃200次;拉4根弹簧的拉力器100次;练臂力棒100次;”王凯声音很机械,没有感情没有波动,仿佛相声演员报菜名一样流利,但又让人听得清清楚楚。

    “我负责监督记录🐚⛿☥,连⛰🞃👡续🋎😊三天完成不了的淘汰。”王凯补充道。

    王凯说完站到🚩🖄🐃一旁,张勋🋎😊慢悠悠的走上前来。

    “我是你们的格斗教官,下午2点10分起床,2点20集合,2点半到5点半,你们的下午时间将会和我度过。我的规则很简单,每天淘汰一个人,希望你们好运!”张勋慢吞吞⛅😃的说,但是内容却是让人都倒吸一口气。这意味着你无从得知规则,每一个人每天都有可能被淘汰。

    “三个月集训,90天,你们有120人,你们能🎽跟上王班长的训练的话,那你们在我这里还可以留30个人,你们应该感到高兴了。”

    “体能和格斗,是你们这三个月基本科目,只有熬过了三个月的淘汰你们才达到了特种兵的基本要求,才有资格留下来进入专业训练。王凯,把队伍带到前面的空地,准备体🉭能适应性训练。”周涛完全不给大家反应消化时间。

    众人还在回味中🇵🜸🆸,就被王凯带到宿舍楼前一片空地上,这是一片坑坑洼洼,高低不平的空地,旁边各立一排单杠一排双杠,“晚上黑,不跑步了。”王凯看⚆看天突然说道。🂎🍧🊞

    大家🁮一片窃喜,随后听到“我们从基本做起吧,100个俯卧撑、100个仰卧起坐、1分钟端腹、100个引体向上、100个双杠臂屈伸。”

    一片躁动!王燚也心头一沉,因为每个人对自⚠己的体能很清楚,这个组合难度极大,这个训练强度在平时各部队应该是极度变态了,就算在王燚的侦察营💄🏘🚖,这个训练强度也是难得见到的。

    “💮很难吗?”🚩🖄🐃王凯问,“考虑到你🇜🙚们刚开始来,我们分五组做吧。”

    所谓分五组做,就是先做20个俯卧撑、20个仰卧起坐、20个引体⚾🖿😛向上、20个双杠臂屈伸,再1分钟端腹,如此重复五次。

    一百多号人一起,又是来自各个部队,有意无意的都在比较,🙀🇔很快,在王凯口令下,前三组大家都很流畅完成了。