距离小😁⚁莲事件已🚬经过了几天，这天清晨毛小方开始教朱鸣八🏣🛸♠段锦。
“阿鸣，过来过来，前几天，我教了你怎么扎马步🎑🐛🀤，怎么调息。今天我就来教你八段锦的正宗练法，看好🆭💮了！”🄊
“八段锦共分八个架势，刚柔并济。”
“第一段，擎天立地元劲叫。”
毛小方一边说一边做起动作，双手在丹田处交叉，随即移动到头顶，再翻转分开手掌，在身体两侧放下。🆭💮
“第二段，挽弓追风射胡枭。”
先是左腿迈开一步，左手拟剑指，右手似拉弓。然后恢复原先姿态再换右腿迈一步，右手作剑🌒指，左手拉弓。🁽😬
“第三段，只手举起沥泉蛟。”
双手在丹田处举起，然后右手上举至头顶，左手下按至腰间，然后🜖🂍🍠反手交换动作再来一次。顶天立地，好似真个举起一头蛟龙。
“第四段，回马一枪退五劳。”
打开双臂，向后伸展，头🅛往左往，再来一次往右望，眼🁶露凶光像是真在战场之中，左顾右盼🃡🙓要杀敌方一个回马枪。
“第五段，怒目攒拳黄龙捣。”
虚扎马步🞡🕨，双手攥拳放至腰侧，上半身不动，左右拳缩，宛若黄河表面风🕁🆩平浪静，实则内里翻江倒海呼之欲出。
“第六段，正朝天阙强肾腰。”
两手上举🞡🕨头顶，下落时从胸前落至脚背，头🟘部左右摇晃，再弓💌🐞🀿腰起身，仿佛在向天宫朝圣一般。
“第七段，力挽狂澜赤诚保。”
双腿分开，力聚脚跟，左脚向前一步，向前俯身，身体重心移至左脚⛵，单脚站直，🉄🄵其余躯干皆🌒伸直，然后换右脚再来一遍。
“第八段，纵马挥刀精忠效。”
下身马步，左右手以掌作🅛刀，笔直刺出，手掌收回同时上身站立，提脚跟有力🍝🉃一跺，来回反复，活像个骑在马上的将军拿着大刀在🎯🔢战场厮杀。
练完这些招式后，毛小方看着🞈🞈朱鸣，“阿鸣，怎么样，会了吧？来一遍，我看看🅫🉡。”