琅玺小说>奇幻>[娱乐圈]七个男人帮我续命 > 第二十七章-考虑吸纳门阀天骄
    努米底亚精锐武士!

    当🊮📮🞍雷震天选择了这张兵模卡📘片,星光点点,大量训练器材的环绕中,一个人影出现在了他的身前。

    雷震天的眼光,直接跳过那些一眼就能辨认的🕹训练器材。🛠

    那🊮📮🞍个虚无训练者1号早就不知去☁★☬向,在一切都显得过于诡异的虚无世界里,老雷已经懒得去管那么多。

    只见眼前的努米底亚精锐武士,为黑皮肤人种,身材壮硕。🈥除了左臂披着的🗡🝇🉅一块豹皮,他还穿着一件束腰外衣。

    而他所携带的武器,除了最基本的剑盾🗇🙤,还有一柄包着铁皮的重⛊😪矛。

    面前的这个努米🝖🋋底亚精锐武士,大概三🗇🙤十多🀫岁,正值壮年的样子。

    令人费解的是,从他一出现,基本上没有和雷震🇭🛴天说过一句话。

    接下来差不多几个小时的时间里,对方🗇🙤只是一味地借助器材,摆着各种动作,让雷震天👼🎌🏫跟着他模仿。

    而所谓的训练,基本上包含了四个⚅🏁🗌方面,看似很简单,做起来却很难的动作内🐶容。🇼

    一、耐力训练

    1、长跑:周长为400米草地,每次60圈,速度匀😅速。

    2、负重长跑:背负不低于30公斤的背囊🀫,每次60圈,速度匀速。

    雷震天先前在‘虚无训练者1号’那里,身🀫上所受的重拳,早已没有了任何感觉。

    在这个虚无世界里,他好像具备一种惊人🉹🌎♢的恢复能力,😅体🛠力要比现实强了好几倍不止。

    所以60🗂圈长跑,只要把呼吸节奏控制平稳,并没能给雷震天带来多大的困难。

    但🊮📮🞍接下来的负重长跑,特别是背负30公斤的重物,就没有🈥想象中的那么简单了。

    当负重长跑,跑到第20圈左右的时候,雷震天就到了挥汗如雨,举步维艰🗡🝇🉅的地步。

    努米底亚精锐武士,严格按照努米底亚部落训🕹练新兵的😅方式,手持一根长鞭,紧跟在雷震天的屁股后面⚧📮🞒。

    “我cao你丫的!!!”