雷涛给叶梓做最后的场外指导。
“你往🏓上攀登的时候，不用求快，求稳就行，前半段要爬山的地方难度不算高，你一阶一阶往上爬的话，绝对可以完成的。”
叶梓嘀咕道：“可🛊我看到别人都是跳着往上走的……我蜗牛一样慢慢爬的话，岂🗗🛲不是浪🞭费很多时间了吗？”
雷涛笑了：“🞉💕👭我们这次的任务是顺利跑完🜼全程，用时多少不重要，前面你慢一些没关系，后面压缩时间🚘📦，就交给我好了。”
**
雷涛打算跟🌤🁆叶梓在峭壁的起点处进行交接，对于叶梓来🗔🜱说，她最难⚎🐏的部分就是爬上矮山。
起跑时，叶梓四平八稳的，等她到了山丘上时，她突然迷之自信，觉得自己可以尝试开发🌮一下自己的潜力，可等她真的想快速往上爬时，她的这个念头很快打消了。
她两手抓住扶手，身体悬空的☺🄝⚇那一刻，她有种自己就是个笨重的活体挂件的感觉，很吃力，根本爬不上去，汗水哗哗地往外冒。
她心想，我要是在这时🛥🞣候就华丽丽地折翼掉下去了🄸，会🗔🜱不会太丢脸了！
心里戏十足的她慌得像只乱蹬的鸭子。
也就在这时，她听到了雷涛的呼喊声：“叶梓！加油啊！我🁸在这里等你！”
一种莫名的力量真的一下子就把她的斗志和潜力激发了🗔🜱出来，她咬紧牙关，开始一点一点的往上爬。
其他在🏓场的选手不会因为她稚嫩的表现而嘲笑她，相反的，大家都在替她加油打气。最终，她爬了上去，见到了雷涛。
雷涛🍘笑脸盈盈地看着📹她，举起了手掌，跟她击了下掌。
再接着，他就看到少年转过身，如同风一般往前奔驰，热烈的阳光照在他的身上，镀上了一层温暖的颜色，他灵活的跳跃，翻飞，心态非常稳定🈑♋，当来到高台阶处时，叶梓仿佛看到了刚才教练的身影，雷涛能十分迅速地往上爬，🄧⛨一阶又一阶的，她看得既揪心，又放心。
雷涛爬到了最高的山顶上，高高在上。
叶梓想起🂍了他说的话，在雪山顶上看日出🜼，人这一生♘🈫🁑，一定要有一回，那会是一种多么震撼的波澜壮阔。
她不知道他现在站在那里，看到了什么，心里想的又是什么，但此时此刻，她有一种自己也要登上去的冲动，她想跟🅰他并肩站着，放肆地对着前方呐喊一声，再看他起跳，飞向天空中最亮的阳光。
**
雷涛和叶梓用时差不多是教练☺🄝⚇的两倍，叶梓相信，如果雷涛🁸自己来跑的话，应该能更加接近教练的成绩。