正好昨天买的药材还剩下一些🕛🐘，🁺🔴楚默心最近看起来也很劳累的样子，正好能帮她调理一下身体。
出门买了些小米跟一个砂锅，🕛🐘林君河就在厨房里忙活了起来。
熬了一个多小时，林君河一掀开砂锅的盖子，浓郁的香气就扑鼻而来，让人感觉身⚽🖷🗍上的毛孔都打开了一样，十分的舒坦。
这种药膳粥，其实是自己在玄界大陆的时候发🛧🞭明的。
那时候刚飞升到玄界大陆，吃不惯那里的东西，就自己动手弄了点家乡的味道，没想到味道🌬还真不错。
之后闲暇的时🐪候又改良过了几次，就变成了现在眼前的这🂺种美味佳肴。
金黄色的小米粥让人一看就让人食指大动。
这种药膳粥，不仅美味，而且还能美颜☷🝠补血，养气凝神。
一连喝了三大碗，林君河才满意的抹了抹嘴角，而后小心的把砂🈙⚔锅盖子盖回🕙🍊去🖳保温。
这里边剩下的，是留给楚默心的早餐。
把砂锅放在了比较显眼的地方之后，林君河就直接出门🟋去🂺了。
淬体成功之后的身🗁😮🄮体，可还是要勤加锻炼才行，不🏟🛗🜞然可就浪费了这次难得的药浴淬体了。
来到了附近那个熟悉的小🂪👥公园，林🆜🐝君河深吸一口气，而后摆出了架势，开始在湖边打起拳来。
他打的这套拳法，叫做日月明王拳，是☷🝠他一个好友所教。🂺
这种级别的功法，在林君河的脑海之中数不🔣🏉胜🛧🞭数。
但是要放在在玄界大陆，那也是能让各大势力打破头去争🂺抢的顶级功法了。
不过，林君河现在练它，只是看上了其中阳刚一面能够给自己身体🐖带来的好处。
如此奢侈的练法，让其🁦他修士知道了，非得大骂败家子不可。
深吸一口气，随着一口浊气🅚吐出，林君河依🔣🏉旧开始模仿日出日落的轨迹📉🙅开始出拳，大气磅礴，龙行虎步。
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