碧心湖边,一身一白🏍😳🏍😳两道身影慢🆦慢的动了起来。
一个修长挺🏩🜴拔,一个纤细匀称,两人的模样🈢⛤🜓都无可挑剔,仿佛天造地设的一对🟇璧人。
其他人一看这画面,立马就知道自己没戏了,于是放缓的步伐又重新🎪提高到自己适合的速度上来。
在经过这两人的时候,还能听到男人好♳🌛⛙听🟣🞻🙘的声⚜💐音不断指导女生。
“腰背挺直,肩膀打开。”
“步子不用迈的太大,脚跟先着地,然后再过渡到脚掌,🗈🙪🍎借助前脚掌的弹力再次提脚。”
那语气并不严肃,反而充满了温柔耐心。
……
啧,这是什么神仙男友啊,慕了慕了。
在陆清阳的陪练下,满月坚持了四十分钟。
她抹了把额头上的汗,呼吸微🁂🂿🔡喘🆦,但眼神晶亮:“好像没我想🜙🂨象中那么痛苦?”
她对跑步的恶魔记忆停留在高中的八百米长跑,一边跑还能听到体育老师魔鬼般催促加速的声音🚷,好不容易跑完全程,肺里快要爆炸般的难受,喉咙深处还弥漫着一股甜腥气。
陆清阳唇线微弯,语气里透着一股自矜。
“也不看看是谁在指导你。”
满🏿月扑哧一🏩🜴声笑开:“陆清阳,看不出来你还挺不谦虚的。”
陆🏿清阳🆕🏖神色自若:“事实面前,无需谦虚。”⚜💐
满月眼睛弯了弯:“那就请👽🎕陆🁂🂿🔡先森多多♳🌛⛙指教了~”
“好说。”
陆清阳带着她走到湖边的围栏处,🔽🆃示意她🟣🞻🙘把腿放上来:🛷♝“在那之前,先拉伸吧。”
运动过的都知道,拉伸是重中之重。