关俊彦已经有段时间没有正常睡过觉了。
所谓的正常是指，睡衣睡裤，自然躺下，盖上被子，两眼一闭一睁就到天亮。
而关某人这段时间除了睡衣睡裤，其他的都没有。
不盖被子，不躺下，也没有一觉到天亮。
要问为什么？
因为他最近全部改打坐了。
具🎽🖧体的时间点是遇见心结01的第二天，关某人突然觉得自己的打坐有点不太一样。
以前打坐很累，坐长了腿软腿麻，不是为了防止自己一不小心睡过去，他才不选择这个方式。🜯🅪
但现在不同了，不仅不累不麻，反而越来越舒坦⚸🖇🐟，越坐越精神，比睡觉效⚏🐛果还好——关某人专门做过对比试验，打坐两小时堪比睡觉四小时。
由于从心结那🜗里得到了顿悟的解释，关俊彦也没多想，欣然接受这个现📻实，从此开启了打坐取代睡觉的日常。🗩
今天也不例外。
折腾了一😗🁞天，外出看病，网上购🃌物，院落种田，搞到很晚🞀，搞得很累。
不过没关系，打坐就完事了。
关🎽🖧某人现在终于体会到一点武侠小说内味儿，甭管遇到啥问题，受伤还是疲劳，先打坐总没错。
而随着时间🄙♨的推移，熟练度的上涨，关俊🐜彦入定的速度也越来越快，今天更是三秒入定。👵🍏
对标正常睡觉，大概已经到了无数失眠者梦寐以求的沾枕🞀头就着的境界。⚏🐛
精神逐渐下场，呼吸缓慢悠长，慢慢地，连呼与吸的界限都不再🐰明🝤🍃显。
对于内家😗🁞修行了解不深的他自🛊🚮🖭然不🛵♇🆐会知道，他现在的状态有多么难得。
道家之祖老子曾经提出“道法自然”“身融万🍎🕐物”的理念，“五心朝天”的静功🛤🞖🔌便是由此而来。
人身一座小天地，通过“五心朝天”的姿势与自然联系在一起，体悟真正的“道🛤🞖🔌”。