而在晚上,孙诚也会🏲🝽🏲🝽继续两到三个小时左右的锻炼。
晚上的锻炼🏶🞨则以耐心训练为主,力量训练为次。
这份看起来很简单的训练计划,却是孙诚先后花去了两万七千米元后,结合请教过的两位健美教练、一位运动学专家、一位退役前职业搏击选手跟一位极限运动达人的建议,利用聪明药所带来的思维逻辑提升,自己修改后的产😒物。
过去的半个月,他已经开始逐渐适应了这份训练计划。
而坚持运动的🛠好习惯,现在也在一点点影响着孙诚的身体。
因为上午没有安排,今天早晨的训练🈕♶🌼任务,孙诚足足坚持了一个小时二十多分钟,才重重将手上两个30公斤🐽🅔的哑铃放回地面上。
大口喘着粗气,身上全都是汗💶臭味的他,快步走出了宿舍,先是给自己少量补充了一些加了盐的淡水。
稍作休息后,孙诚就往农地另一边的空地走去。🎠💞
与四个木屋前的空地🏲🝽一样,这里的🍢空地也被他进行了一番重新改⚕造。
只不过,因为这里的面积只有不到两三⛟🛧🞲百平米的样子,变动并不是很大。
农场空间🁑🅆🄒内的铝合金水塔,现在已经增加到了五个,其中三个的⚕容量都在2-5立方米之间☊♒。
孙诚径直走到了一个较小一些,已经被他改造成了淋🁠🗞浴的水塔前⚕,防水清洗起了自己的身体☊♒。
这座水塔距离农场空间内的那口水井有段距离,这也是为了防止生活污水♵🌴🃔会影响到水源🜀⚧📱。
孙诚在这座水🛠塔周围垒出一个十厘米高的区域,平时他洗澡所制造的污水♵🌴🃔,都是靠农场空间内那维持在二十度左右的平均气温自然蒸发。
两个前😱🅋🅁不久新买的水塔,已经也被放置在了这片空地上。
它们倒是很大,最多可容纳50立方米也就是50吨左右的淡水,在米国的中西🁞部地区,很多农场、牧场跟住在缺水城镇上☢的居民家里都会购买
更大🎡💩水塔也不是没有,不过孙诚感觉没⛟🛧🞲必要。
对他来说,50立方米的水塔已经非常大了,一个就可以满足农场空间内农地很长一段时间的用水了。
孙诚之所以多订购了一个,则是为了完美镇💢那边的豪宅做准备。⚕
完美🎡💩镇那边干燥少雨,因为🀲🀪⛋严重缺水,连种植一些花草都很麻烦。🀴🁄🃌