可就在这时候，工作室的方向又开始有了动静，而且越来越快嘈🎫杂，越来越乱🌆，似乎有一群人在♭狂奔。
“近点就是好，一分钟都不要！”
“你们等等我，我跑不动啊！”
“哎呀🐐⚬🔞，你们这些男生怎么🆣回事，挤疼我了！🂿🔠🂁”
“对不起，对不起....”
都是一些熟悉的声音，宋依雪听了🗃😿后🂼🔇⚄，脸上总算出现了一丝笑容。正如昨天离开时说的那样，所有人都尝试晨跑一次。
此外，大厨张大宝也跟了过来，他曾经作为一名锻炼狂魔，自然要指导大家如何晨跑才💘💉🐁有效果，让大家的努力收🟘🝚益最大化。🎊🏜🚸
“来来来，为了👱🌥不让男生们踩到女生的脚，或🂿🔠🂁者🙭🍥在后面搞破坏，男生跑队伍的前面！”
“大家跟我一起做热身运动，我将在🂼🔇⚄这里等你们，并给你们每个人做出指导！”🔖
“相信我🕤的专业能力，若是出现违规者，连续三天都不能食用本神厨做的食物！”
说了一连串后，大家总算跟着张大宝练习🅪了一系列的动作🏺🟋，并舒展身体，让自己进入活动备能状态。
“还真是有效呢，现在🖒我都感觉自己的脚更受控制了！”
“是啊，我能清楚感受到全身的肌肉都兴奋起来了！🏙🚝🔕”
“我现在睡意全无，开始跑吧！”
“那么，出发！”
张大宝不知道从哪儿取出一个哨子，然后用力吹了一声。
顿时，跑在最前面的风万里和廖飞翔两人立刻爆发出自己的速度来，争先恐后，🔖死活要争个第一♭名。
“大家不要竞👻争，我们这晨跑不分名次，也不分圈数，纯粹是🈘⚏半个小时的晨跑运动！”
“现在你们需要节约体力🅴，🆣不然接下来的几十分钟会十分难熬！”
张大宝大声提示着，但两🅴个人就像两只老虎，🂿🔠🂁一个不长脑子，一个不长耳朵，跑得很快，根本不管张大宝的温馨提示，一味往前冲着，谁也不想落后于谁。