阿森纳🙝🙝器械室内,乐凯在助理教练帕特莱斯的🗽♢注视下撸铁。
由于队🙝医诊断,乐凯的脂肪量过高,为此📦🝆,训练又回到了老项目当中。
撸铁、绕杆训练、球感训练...
当然,乐凯也参加团体训练,但训练结束之后,他就在帕特莱斯的指导下加练🄭🀶🁒。
“再来三组!”
帕特莱斯站在一旁,双手环胸♜🉑🆩,目光中带着一丝笑意。
他很满意乐凯的训练态度。
他从不质疑自己的训练计划,♜🉑🆩而是默默的练。
即便训练极为艰☮🂴苦以及枯燥,但也没🗙🜀见💥他抱怨过。
如今的乐凯跟八个月前🇺🝨相比,已经是大变样了。
身体变得强壮了☮🂴很多,浑身肌♜🉑🆩肉虬结,最关键的是个子也长高了五厘🆡👈米。
如今的乐凯已经☮🂴足足有一米87的个子,再加🗽♢上85公斤的♮🜡重量,在英超也算是一个壮汉了。
要知道被称为野兽的德罗巴也就1📵89公分,91公斤🜭。
乐凯的身体素质已经无比接近♜🉑🆩于这个魔兽了。
当然,乐凯为此也做出了很多的牺牲。
譬如灵动性,他的绕杆训练成绩不断的下降,肌肉量的提升令他的身🆡👈体变得更为僵硬。
但对此,帕特莱斯却觉得无所谓。
乐凯不是那种需要灵动属性的球员,而且脚下技术也不是🂊🍄🅠特别突出。
乐凯最有力的武器是抢断♍以及关键一🗙🜀脚的出球能力。
在过去的一段时间的训练赛中,👰🌠🀞乐凯的关键出🗽♢球能力🁏也足以被人正视。