阿森纳器🇷🝉械室内,乐凯在助理教练🕁帕特莱斯的注视下撸铁。
由于队医诊断,乐凯的脂肪量🆃🌻过📩高,为此,训练又回🆫💠📌到了老项目当中。
撸铁、绕杆训练、球感训练...
当然,乐凯也参加团体训练,但训练结束之后,他就🆫💠📌在🜌帕特莱斯的指导下加练。
“再来三组!”
帕特莱斯站在一旁,双手环胸🆃🌻,目光中带着一丝笑意。
他很满意乐凯的训练态度。
他从不质疑自己🎞的训🃞练计划,而📩是默默的练。
即便训练极为艰🎞苦以及枯燥🄜⚁🎘,但也没见他抱怨过。
如😃⚙👱今的乐凯跟八个月前相比,已经是大变样了。
身体变得强壮了很多,浑身肌肉虬结,最关键的是个子也长高了五厘米🔉⚝。
如今的乐🇷🝉凯已经足足有🗴一米87的个子,再加上85公斤的重量,在英超也算💛💥🔀是一个壮汉了。
要知道被称为野兽的德罗巴也就189公分,91公斤🜌。🁟🖑
乐凯的身体素质已经无比接近于📩这个魔兽了。
当然,乐凯为此也做出了很多的牺牲。
譬如灵动性,他的绕杆训练成绩不断的下降☸🄏☏,肌肉量的提升令他的身体变得更💛💥🔀为僵硬。
但对此,帕特莱斯却觉得无所谓。
乐凯不是那种需要灵动属性的球员,而且脚下技术🔘🀻🂃也不是特别突出。
乐凯最有力的武器是抢断以及关键一脚的出球能力。
在过去的一🄯段时间的训练赛🄜⚁🎘中,乐凯的关键出球能力也足以被人正🛊视。