马可一阵眩晕，当时就热血上头。
嘚儿……！
卧槽，这少🜘年📸人的身体太调皮，完🄱全不受大脑控制啊。
“噗……哈哈……”
许青嘴🝽🐫🂵里本来咬着黑色发圈，当场就笑喷了。🏕
马可觉得太特么丢人了，连忙找衣服，说道：“我♞🉥还是去买条运动裤吧。”
“不用，不用，很快就你没这个心思了。”
“什么意思？”
“我做一个动作，你也跟着做。”
十分钟后……
小区里响起杀猪般的嚎叫。
“轻点，轻点，不要再按了！”马可喊道。
“年🉆纪轻轻，身体这么僵🜤🜤化，多练几次就好了。”
“别🉆，🝽🐫🂵别压我腿，这几天军训本🜵🆞🐬来就很难受。”
“闭嘴，我会注意分寸的。”
许青教了马可五套动作，要求他逐🄱渐增加次数，最终达到每天十组，大概一个多小时把，坚持两年左右。
很明显，许青是按照最💣高标准要求马可的，上辈子他可没有这么好的机会。
马可生无可恋地躺在地板上，整个人都好像🃃被撕裂了。
许青抓着扶手练习，慢💣慢抬🜲🆂起左腿到头顶，🃃成一字型。
一颗豆大的汗珠，从她的鬓角处🜵🆞🐬慢慢滑落，晶莹剔透🉢🉁。