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清晨起床后，先喝杯🎥📏🙶水🐽，不仅可以🚨🕹唤醒肠胃，还有助于排毒。
昨天洗澡的时候，她发现原主的🍖前胸和后背上有很多🞰的小红痘痘，📌🙚而且肚子摸上去有些硬。
这些都是排毒不畅的症状。
想要减肥，必须要清楚原因，对症采取措施，这样才能事半功倍🞃👝。
今天的阳光特别好，而且楼底下的晾衣绳都🎮🔟空着，正好可以把家里的那些被子褥子都晒一晒。
一共跑了三趟，黎珞才把她自💳己的那些都晒完。
原主胖，她老妈怕她睡着会不舒服，所以褥子和坑被不仅做的🅥比平常的厚，还多做了好几床。
呼——
黎珞🕱扶着🅃门框，感觉自己快要累瘫了，衣服整个都湿🞰透了。
原主的这个身体素质真的不是一般的差🁭🉁🄖，稍微一动就是一身汗，上气接不了下气的。
她都不用单独再做什么针对性的运动，🁭🉁🄖现在只是家里这🖘点家务活都让她📏🙹🏐感觉到特别的吃力。
腿软🕱的快要站不住，但黎珞坚持🍖着没有坐，喝了半缸水后在屋里绕了几圈，等呼🐺吸平稳后，朝着贺毅飞那屋走去。
可到了门口，她却迟迟没有去打开门。
她是想给他也晒晒被褥，可没有经过他的同意，就这么进去，会不会让他不高🛄🙺兴？
犹豫了一番🚱，黎珞还是决定等和贺毅飞打了招呼，他同意后再🅥说。
这一通折腾，过去了半个小时。
黎珞🕱到厨房里把昨天的粥热了💳热，也就剩了一碗多一点，她就都喝了。
之后🕱将她那屋的窗帘撤换🐸🄧⛥了下来，连同昨晚泡的那些床上用品一起洗了。
用了🕱半袋洗衣粉下去，换了三四盆水后，才将将起了沫。