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他心里没🌯🂪👢底，楚⚲州的这群乌合之众，他自然不惧。
不过，这次听说徐瑞安请来了半步抱丹的强者，📵四星巅峰大宗师，他们万万不是对手。
“你怕了？”
陈凡没看挑战书，盯着王铁刚。
陈💩🔞凡无动于衷，甚🇰🜊🀡至动作缓慢得斜靠身体，眺望向另外一个位置。
不愧是陈师，就是淡定！
即使他成了宗师⚲，此刻却更加恭敬，王铁刚讪讪一笑：
“嘿嘿，也不🃟😿是怕，就是不太懂半步抱丹强者的📵厉害……”
“半步抱丹吗？”
陈凡扬了扬尾指，语气冷漠，“看好了！”
话音刚落，☂陈凡立刻全身内缩，气血随势而动，全身刹那放松，🛤🞓成了一个“抱丹坐胯”的姿势。
这💩🔞一下，全☂身的重心，都凝聚一点，到了小腹下三寸丹田处。
这一坐，不单单是🇰🜊🀡全身的重心🂩👟，还连带气血，劲力，精💇🏲🞅神。
甚至好像魂儿，魄儿，感觉，灵敏，都一下敛聚内缩到💇🏲🞅了丹田那一点。
陈凡这看似随意的这一抱，不单🞟🕘单是重心🎁凝聚丹田一🅨🉈点，而且还在刹那间所有的精气神都内缩。
要练出这种感觉，就好像一坐一抱的瞬间，自己整个人都真正的缩成了一点细微🙪🍋🆤到介乎没有和有🁪之间的尘埃。
王铁刚当时就傻眼了，这也太厉害了吧？
他💩🔞现在也练成化劲宗师，自然知道普通高手🗘，乃至暗劲高手练拳，都只能做到“气沉丹田”。
这种抱丹坐胯，肌肉内脏内陷，筋肉至软至松，随🖃🏼对方拳劲而走，气血凝聚一点，不受外力所震撼🐞🀾。