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“能吃好啊！能吃孩子才有营养！只有孩子好，多吃点怎么了？妈🜩🄷那会儿☺怀你的时候，可想能吃呢📠🜏，可一是吃不下，二是没得吃！你现在多幸福！”张红梅对黎珞严肃道：“
妞儿🄖♊啊，这人得惜🎯福🅫！你不惜福，福气就没了？知道不？”
“妈，我知道啦！”
黎珞没有因为张红梅这📄个话生气，张红梅说的有道理。
无论是天生就拥有的东📄西还是后天自己努力的东西，真的都需🅥🈬🁚要好好好珍惜🎾🖬🕪。
不要觉得🏤自己很多，也不要觉得自🖖💣📪己很厉害。
世间的事就是这么奇怪，当你看轻一个东西🌴时，这个东西一定会离你远去，甚至有可能有些时候还会⛶🞵给与你痛击！
人始终要感谢人生中的所有拥有和遇见！
黎珞会🝢🌲珍惜自己的好胃口，可以给孩子🔩🃏充足的营养，但她也🇲🜠会在意自己的身材。
睡🇵觉她没法控制，而且现在的情况没有稳定，她也不敢进行🇲🜠锻炼。
最多就是溜达上几圈，伸展伸展胳膊。
但饮食上她是能够控制的。
首先减少碳水化合物的📄📄摄入，糖分的摄入，增加蛋白质的摄入，🎡💧🔏维生素的摄入。
早上有卖散牛奶的，她会让张🟢🞴😓红梅去买上五斤，黎瑾早上半斤，晚上🚼半斤，张红梅和黎刚🀩⛈😗早上各半斤，剩下的三斤是她的，间隔三个小时喝半斤。
现在没有水果，那她就吃水果罐头，她秋🜟🃛天🌴那会儿晒制的果干。
大白菜和萝卜也是好东西。
还会多吃豆腐、鸡蛋、肉。
没有吃饱也会控制自己，改成少食多餐。
现在🄖♊是冬天，本来皮肤就会干涩，她因为增长体重的原因，身上更是痒的不行。