“约纳斯,不在睡一会儿了?”
“已经睡好了。昨天夜里我注😱🅏意到营地里也有训练器材……”
“是的,不过只有单双杠,攀爬墙,吊索这样的简易器材。”
“已经足够了,如果不是担心外🖻🗶面不安全,🏰我更愿意到海滨去跑一会步。”
约纳斯换上了他在🕇琉森队的球衣,穿了一双跑步鞋,出了🏽🟤房间。
营☨地建设的非常简单,集装箱改装成的简易住房,按照同心圆一共排了三圈。
在营地外🜮围有一圈两米高的铁丝网,铁丝网里面还有一条壕沟。隔着铁丝网,就能看到不远处的大海🕈🇩🛏。
守夜的士兵🗑🚾们还在值守,休息的🖻🗶士兵们都还没有起床。
约纳斯活动着身体,来到了🆍营地🖻🗶集装箱中😺间的一块训练场上。
东方传来一丝晨曦的光亮,🆍天空非常美,但是地上很肮脏。
在还没有发现石油之前,一切从简,所有的大型建设都要等发现石油之后👿🎧才会展开。
约纳斯♰🌂在几个简易的训练器材上折腾着自己的身体,🂬马上就♕☨要世界杯了,他要保持好自己的身体状态。
有训练师为他制定的训练方案,他每天早上的训练,基本上都能活动开每一块肌🗱肉。
这种科学的训练,当肌肉习惯之🖻🗶后,就🕤再也丢不下。一天不训练,就🅓🆋会觉得浑身难受。
当身📎🙯🍸体开始🗑🚾发热之后,他能感觉到肌肉的活力。
他☨瘦削的体型,永🕇远练不成一个健美肌肉男,但是当他的发育停止以后,浑身的肌肉也逐渐堆积了起来。
穿上衣服🜮,他依旧瘦,但是脱😱🅏了衣服,有肉🏰。
清晨六点,响起了几声短促的起床号,雇佣兵们很快就形成了人流,占据了水塔旁边的一🚜🔊⚢排水管开始洗漱。
凯恩📎🙯🍸带来了三十个手下,然后在安国🙯招🕤收了三百个当地人开始训练,每个雇佣兵带十个人。
目☨前,训练还没有结束,但🆍是已经开始执行任务。