“约纳斯,不在睡一会儿了?”
“已经睡好了😶。昨天夜里我注意到营地里🞭🗘也有训🐊♳🌚练器材……”
“是的,不过只有单双杠,攀爬墙,🜇⛬🝡吊索这样🅘的简易器材。”
“已经足够了,如果不是担心外面不🜇⛬🝡安全,我更愿意到海滨去跑一会步。”
约纳斯换上了他在🚵🗬琉森队的球衣,穿了一双跑步鞋,出了房间。
营地建设的非常🄕简单,集装箱改装成的简易住房,按照同心圆一共排了三圈。🎕🐾
在营地外围有一圈两米高的铁丝网,铁丝网♮里面还有一条壕沟。隔着铁丝网,就能看到不远处的大海。
守夜的士兵们还在值守,休息的士兵们都还♮没🅘有🐊♳🌚起床。
约纳斯活🗠🜾动着身体,来到了营地集装箱中间的一块训练场上。
东方传来一丝晨🄕曦的光亮,天空非常美,但是地上很肮脏。
在还没有发现石油之前,一切从简,所有的大型建设都要等发🃍🖤🔥现石油之🔊后才会展开。
约纳斯在几个简易的训练器材上折腾着自己的身体,马上就要世界杯了,他要保持好自己的身体状🌤态。
有训练师为他制定的训练方案,他🅔🆒每天早上的训练,基本上🐎都能活动开🔊每一块肌肉。
这种科学的训练,当📔🚡🔹肌⚐🐣🁧肉习惯之后,就再也丢不下。一天不🐎训练,就会觉得浑身难受。
当身体开始发热之后,他🂷📟🜆能感觉到肌肉的活♮力。
他瘦削的体型,永远练不成一个健美🜇⛬🝡肌肉男,但是当他👯的🌜⛥🜢发育停止以后,浑身的肌肉也逐渐堆积了起来。
穿上衣服,🐐⚤他😶依旧瘦,但是脱了衣服,有肉。🅘
清晨六点,响起了几声短促的起床🅔🆒号,雇佣兵们很快就👯形成了人流,占据了水塔旁边的一🞓📱排水管开始洗漱。
凯恩带来了三十个🚵🗬手下,然后在安🅔🆒国招收了三百个💔👦当地人开始训练,每个雇佣兵带十个人。
目前,训练还没有🚵🗬结束,但是已经开始执行任务🐊♳🌚。💔👦