先似一支箭，后如一条线，既要冷于🎴🕏冰，又要白如链。
气出须紧🚪急，不可松与缓，两眼定精光，万事都不管。
神气扭成团，🄇🞩倏忽乾坤寒，山🗾林阴🂍🍤寂寂，闪电出眉瑞。
炼士莫惊恐🃉，🄇🞩气坚神不动，就此起杀机，一意👭频吞送。
日出阳光生，停⛘功归静室，舒体任逍遥，一段工夫毕。
（二）
每月十五六，仰卧面对🀚月📃😏⛽，将吾灵剑魂，上与月魄接。
若问如何接，先把眼光摄📃😏⛽，定睛观月华，寒光👭散霜雪。
初觉大如盆，续觉小如碟，先🗾看四面须，再看须复减。
远看在🔍⚺🖙天边，近看在眉睫，🅎🅗🆭猛然神一收，顿觉天⛼地窄。
神气偶恍惚，胸中如物迫，冷🗾逼人难当，脱然冲口出。
直向月宫飞，死力🛆🚇👔吞回腹，勿使久迟延，恐怕魄散失🕽。
急急回🔍⚺🖙暖房，温和运气血，以上二段功，剑仙👭根本诀。
切忌犯，气冲五脏裂，此为内炼法。男🗸☰女同一👭辙。
还有外炼功，变化🛆🚇👔不可测，自古戒妄传，寻师亲口说。这个外练功就相当于我们的剑招，内外兼修才能达到🝆🈻🃤道之大成，剑之大成。
其实这🔍⚺🖙些是他自己以🖕💜前在网🅎🅗🆭上读到的经典，也听清风讲过与之相类似的，剑是兵器中的君子，一旦舞起来既是剑气如虹。
“我今天像个老夫子一样的给你们诵念这些经文⛼，其目的在于给你们奠定一个剑的基础，只有了解了剑、感悟了剑，你才能练好剑。”
“无论是谁的东西，只要有用的我们就会拿来用，没有🙝🙝用的糟粕我们就要去掉，就像是你喜💠欢吃美食一样也要做个选择。🇬”
“练剑首先找到一个点，就是你每一个初始姿势都是尽量能做🌶🃤到完美，只有🄋🟒🜧基础牢靠了，才能慢慢的向顶层发展。💎等你练会了剑招，就可以试着行云流水，也可以试着加快速度，万法唯快不破，这是武技的一个根本。”
修炼方法要遵守“天人合一”的思维，练就“身剑合一”的剑术，风格潇💎🐭🃉洒飘逸🐘⛴，变化多端，练至最高境界——身剑相合。