无法充分聚集气血蕴养锻🏲🞂👑炼♓🇻🝬部🈲🂎位，以至于留下暗伤。
只有能够控制自身气血，🏲🞂👑才能正式修炼外功，没什么危🆜险和后遗症的修炼。
因为外🃙功本质上还是摧残自身，从🗵而激发🅯潜能。
如果没能控制气血，做🍈不到用全身气血蕴养受♄🅺伤的部位，🏲🞃👞就很容易留下暗伤。
但现在，他不但浑身气血之力充盈无比，还能♄🅺够感受并控制气血之力。
以此为基础，修习外功可谓是事半功倍。
根据烈阳功记载。
修习外功，第一步就是练熟招式。
熟悉招式之后。
第二步就是🞠🕦强化自身某些身体部位，比如手掌、肘关节、膝盖、脚掌等。
如何强化？
唯有时常使用，再加上🍈以外物刺激和用气血蕴养而已。
就比如一个经常干农活的的人。
他的双手双脚和双肩就会生出老茧。
如果身体再强壮一些，气血之力充足，时间一久硬壳老茧还有可🌯能会脱落，再生出那种软茧🖱🖚📉。
那种软茧，可是既有韧性，又有强度的！
这也算是一种强化。
而修习外功，就是如此。
时常锻炼某一部位，在用气♓🇻🝬血之力强化和🅯修复那里。
最🝀🈂后，就能有足够的强度，方便日后杀伤敌人。