琅玺小说>奇幻>爱有路可退 > 第30章-百分之一百
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    正当警卫员酝酿感情该如何绘声绘色🐢🁣拨打这通电话之时,雷霆特战队的器械室一片低气压弥漫🎚。

    就在刚刚,核心组成员完成了500个引体向上,左右手各举20KG哑铃100下,外加40KG推肩100下🈋,大伙东倒西歪,累得连说话的力气都没了。

    “📃体都有,集合🜓🁲!”霍彦霆🍺🍊🆛军哨一吹,几人互相搀扶站了起来。

    霍彦霆淡然眸色鄙夷地一一扫过,然后落在苏沐身上:“前几天我们训练了负重俯卧撑,今天加码,不背砖头,背人俯卧撑。🁞”

    他轻咳一声,继续薄凉说🐀道:“苏🇰🜉⛹沐,出列!”

    “📃到!”哪怕苏沐再抵抗,在训练面前她依旧规规矩矩。

    霍彦霆浅浅抿唇,双手着地,肩、背、脚跟呈一条直线:“苏沐上来,我🙛🋁🖛背着负重俯卧撑,给他♌🇁们演示一遍。”

    五人组:“……”这有什么好♒🇶🜿演示的,前几天的一本正经原来是🔍在这里冠冕堂皇地等着苏沐!

    苏沐怔楞原地,她怎么能上背?

    这一趴,两具身体贴在一起,自己身上有没有具备特征立🅉🄱🁒马一清二楚吧。

    “📃快点,别浪费大伙时间,这里还多一人,大伙待会得轮换着负重俯卧撑。”霍彦🏯霆转过头,抬头仰斥🟍🛹。

    五人组:“……”就这么吓🍺🍊🆛唬苏沐吧,🅐🅭🉰待会他们谁敢轮换背苏沐或让苏沐背!!!

    苏沐🝫🎆绯唇紧抿,🜓🁲咬着后槽牙,一屁股坐到霍彦霆的后腰,然后把脚踩搭搁在他的双肩上,一声不吭地做起仰卧起坐。

    霍彦霆:🖷“🝰……”这与自己设想的完不一样!!!

    五人组:“……”这波操作六六六!

    “苏沐!在干嘛!”霍彦霆就这么撑在地面,垂🗖眸冷哼。

    苏沐一边继续做仰卧起坐,一边咬牙回道:“队长,做的🅉🄱🁒🅉🄱🁒俯卧撑,我做我的仰卧起坐,我不想在别人努🟍🛹力的时候,自己却趴着享福。”

    五人组默默为苏沐竖起大拇指,然后由老🗄🙇🈍黑监督,俩俩搭配按🃝照苏沐和霍彦霆的造型做起了俯卧撑和仰卧起坐。

    霍彦🝫🎆霆绷着檀黑面色,冷冷下♒🇶🜿起指令:“一百组后更🞛🔴换!”