下撑起跳翻身。
这是跑酷中运用最多的基本动作，讲究的是全身肌肉配合协调，每一块的力量都运用上去。想要让观众看的嗷嗷直叫🗗☑帅气，那么首先你的体力就必须要有一⚂🎦📖定的保证。🇴
林曼香和安娜日常的锻炼和爱好的所需运动量保证了她们👂🆁🌤在这项极限活动中不会掉链子。
延长呼吸，在每一个手脚🍮交错的间控点尽量用小跑代替，保留体力以待困难的来临，这是林曼香一贯🅌🅉的策略。
她📚🜬的势头🖡不减，在翻过装有木箱的天台后，一路狂奔至第五楼的👫天台。
五楼的天台🛳是一个露天的小酒吧，灰色和银🍐🗶色交织的装饰品既🏴有格调又带了丝暧昧。
特别是边沿的🞚🔬🃰一圈荧光喷漆🂋🍑的女郎抚唇一笑图案，保管让人遐想连连。
但林曼香根本没心思搭理这些暧不暧昧的玩意，37码的脚丫子后腿一蹬，带有尘土的🂬👵🍐鞋印就这么落在了女郎动人微笑的脸上🔩。
“安娜是吃激素了，怎么这么快就追上我了!🗤”🗍🗍
林曼香那叫一🞚🔬🃰个着急，面前那被都市男女称赞不已🏦的绅士墙，一个助跑后单脚踩在墙面，借助臂力半个仰体就翻了上去，半点抬眼欣赏的意思都没。
在稍稍在🖡宽敞的地面上奔跑时，她用余光扫了眼对🏦面的天台，“猴精!这都能被你追🕴🍶上!”
她开始怀疑自己的速度是否真的很垃圾，连卡了5🏦分多钟的人都能轻易追上自己。
迎风奔跑被勾勒出良好体型的安娜一个侧手反抓翻栏杆，👂🆁🌤将自己从高坡上甩了下去。
她脸上🄡挂满了笑容，甚至敢在奔跑中🗐🚳🗡对不断探望递眼神的林曼香做了🆂🌫🂃个竖小指头的动作。
“我要超过你啦！”
猖狂一笑，安娜加快了动作，在被间隔出了多面墙🏦的天台上，嚣张🎰🔳🄫的蹬墙攀爬站立在顶端。
无视脚下高低错落不齐的墙壁，她大🗐🚳🗡跨步坚定的冲终点跑去。
安娜常练的搏击在训练中，第一要素那便是抗揍能力🀛♈🆛，而要想抗揍到最后一秒，那么首先你得要能忍🅌🅉痛以及掌握无论怎么挨打都保持重心不摔倒的秘🄩⛸诀。
她明显将在搏🞚🔬🃰击中所学的动作以及知识添加进🗤了🗍跑酷。
脚掌落地成外八字形💙，身体前倾微弓腰，下腿不🗍慌张落脚要用力，安娜一鼓作气在短短两分钟内便通过了这片店主自建成迷宫的天台。