“什么办法？”
“练哑铃和俯卧撑。”
很快，体育老师亲自去器材室🔏借了铅球，同时还带⛷🟅了一个哑铃过来。🅦
“李言同学，等教完们投铅球，我再告诉怎么练哑铃🁡。”
“……谢谢老师。”
听老师讲解完🁄🃎，李言上手试了一把投铅球，结果使出吃奶的劲扔出的距离在老师眼里看🌅着像在开玩笑。
试了三次，体育老师瞪着眼睛🔏，表情一言难尽，他本来还以为李言的‘赶鸭子上架’是自🛊🚭🖤谦之词，现在才知道，原来是真的。
难怪问♦他要快速提升臂力的办法🂭👽🎕，确实🙈🈞需要。
其实他好想说，要不们班还是换个人吧，但看到李言一🝘脸惭愧的表情，他又咽了回去。
反正这种校运会的成绩不影响他评级，也不影🟡响他拿工资，还是别说出来打击人小姑娘了。
体育老师单独教了李言🕁怎么练哑铃和俯卧撑以后，让她自己拿着哑铃练习。
上、下，上、下，上、下……
半个月的时间，要是天天这么练下去🞭🗔，不知道她的右臂会不会练出鼓鼓的肌肉？
金钢芭比🆌🎍！一只手的金钢芭比，🂭👽🎕想想那画面，李言忍不住打了一个哆嗦！
不行，绝不对练成那个样子，于是她赶紧🌈☳🃡换成🟡左手……左右必须平衡。
左手累了练右手，右手累了换左手，正在她天马行⛷🟅空胡🝘思乱🔡想的时候，严松一脸焦急的冲了过来。
他喘着粗气说道：“学、学姐，快，窦🙈🈞尧他们又欺负许繁了！快去看看！👛”
李言一愣，她去看什么看，围观吗？
“学姐，快点啊！”严松都快急死了！再不快点，人家都揍完🐿🅥了！
“哦…♦…快点。”李言抓着哑铃同严松一起往打🇨🛉🚠架现场跑🁰去。