平日里，也许一个团队中是存在着隐患与问题🕥，特别是人际关系上，可大家都是成年人，不会时刻让团队充斥着🕤刀光剑影，最起码的尊重还是🂨👔🈦有的。
看你不顺眼，对你有意见，那就🍡🉤无视好了，犯不着处🄎★☫处刁难去引发🔴冲突。
秦雄🞌💯训练中认真，可会有队友来捉弄他，开开玩😧笑。
今天在做力量训练时，队友🞃们一起做俯卧撑，教练也只是站在远处监督，大家的🛃🙪🍋指标不同👎，因人而异。
本身力量训🐬练🝨🍭就是根据每个球员不同的情况来设定训练目标的。
好比球队内速度最快🛇的西科拉，他若🛎是不断去追求提升力量，那么，他必然要增加体重，强化肌肉，带来的⛷🟅后果肯定会是他的速度下降！
对于他172公分的身高，加上身形🛎骨⚿🗍架而言，放弃速度去♦追求力量，这只会让他被阿贾克斯抛弃！
因为他能立足一线队的主要优势就是速度，他无与伦比的速度会🞄给球队带来技战术中的一项优势。
球员不可能力量最强，速度也最强。
力🖬🕯量与灵活以及速度，本身就是此消彼长的关系。🃌
现在中国篮坛第一人姚明，你让他这个巨人再去提🃌高速度与♦灵活，他要放弃什么？体重，肌肉，力量！
一旦放弃，他立足📅😠篮筐下的统治力将会迅速下降。
秦雄在成长过程中，教练们也🝙会注意保持他身🕥体发展的平衡性，比如力量增长过高而影响了速度，那么就降低力量训练的强度，这也是为了确保他从小展露出速度优势不被埋没。
一名球员巅峰速度状态一般在18岁到25岁之间，像秦雄这种属于更早地注重锻炼培养，所以前期速度来得快，尽管并不是到了18岁就达到了速度的极限🄳🁤🇲，但也差不多了。
阿贾克斯🏌😭🄧教练组给他的评价是：无球状态下的速度与加速度，当今足坛一流，不是最顶尖，但已经足够优秀。
而他作为中场球员，有必要让他加强力量训练🕥🕥。
像斯内德🏌😭🄧就早早地做完了俯卧撑，并不勉强继续做下去，他趴在草地上扭头看着秦雄🕽，一下一下，双臂支撑身体俯卧上下起伏。
斯内德🅴🔐侧翻滚到秦雄身边，左手抬起🛎，掌心按在秦雄的后背上，用力下压。
秦雄扭头瞥了他一眼，仿佛不受影响地继续上🕥下起伏做俯卧撑。
斯内德坐起身来，换成右手来发力，🛎秦雄稍微感到吃力，但还是能够继续做下去。