“原来是你爸有病!”
萧易说道🁞🔚,李晓佳差点又大声说话,知道这是萧易说的是看病,总觉得有一种怪怪的🗄🙂味道。
“我妈说了,每次他们两个人……”
李晓佳按照老妈说的话,和萧易说了一边,萧易想了想,似乎问题也不算是太大。
“好了好了,你可以🌚不用说下去了,🏃下💇🏱🝻边的话题我不感兴趣,具体是什么情况,我已经知道了。”
萧🞋💪易说道,李晓佳都开始谈到房事的方面,赶紧的打住,自己可不想知道🂋这些。
只需要知道是什么症状🖽😆就行,根据这些萧易就能想到🏦🜑🁛治疗的办法,不管是不是有作用,接下来萧易说的,对每个人的身体都有好处。
“接下来呢,🁰我说一种呼气,告诉你爸按照🁞我👇说的方法去锻炼。”
“呼气法?这和呼吸有什么关系?”
“气生丹田,你爸的症状,明🎬🔌⚴显就是气虚,学会这套呼吸法,每天早上锻炼十分钟,坚持半个月,会有效果的。”
萧易说道,接下来把这一套呼吸之法,告诉李晓佳,每一个呼吸的节奏,需要控🔣制的力度,包括吸入体内的空气,要停留多长时间。
这些都是比较重要的地方,李晓佳🀧⚯的悟性不错,不一会儿的⛲🞘功夫,就学会了🄒☪萧易说的呼吸之法。
先前原本还觉得很疑惑,一个呼吸之法有什么了不起的,当李晓佳也徐汇了这一套呼吸之法,按照这个方式锻🍈炼了几分钟之后。
之前身体很困乏,很想去睡觉,随着这几个呼吸之间,身上的那一种困乏之意,消失🗄🙂的无影无踪,整个人一下子轻松了许多。
“我感觉我整个人都精神了许多,🀧⚯萧易你说的这个方法📶实在是太管用了,这不起眼的方法,竟然🟎🜃是有这么大的作用。”
“咳咳,忘🏔🙵🎭记了告诉你,睡觉前千🀧⚯万别锻炼。”
“为什么?”
萧易忘记告诉李晓佳,🖽😆只不过现在告诉李晓佳也不迟,无🙋🈸奈的说道。🌰
“人晚上休息,本来就是身体困了的信号,要是接收不到这种信号的话,很可能会🁔失眠。”
“你怎么🁞🔚不早说?坏了按照我现在的精神头,今天晚上肯定要失眠🎵🕘了。”