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正当警卫员酝酿感🛡🐈情该如何绘声绘色拨打这通电话之时，雷霆🄍🟥🟒特战🐂队的器械室一片低气压弥漫。
就在刚刚，核心组成员完成了500个引体向上，左右手各举20KG哑铃100下，外加40KG推肩100下，大伙东倒西歪，累得连说话🕻🎳的力气都没了。
“体都有，集合！🛡🐈”霍🚑彦霆军哨一吹，几人互相搀扶站了起来。
霍彦👧霆淡然眸色鄙夷地一一扫过，然后落在苏沐身上：“前几🄍🟥🟒天🁿🚦我们训练了负重俯卧撑，今天加码，不背砖头，背人俯卧撑。”
他轻👧咳一声，🌩🁱继续薄凉说道：“苏沐，出🛡🏳列！”
“到！”哪怕苏沐再抵抗，在训练面前🙊她依旧规规矩矩。☈♆🆅
霍彦霆浅浅抿唇，双手着地，肩、背、🙊脚跟呈一条直线：“苏🄍🟥🟒沐上来，我背着负重俯卧撑，给他们演示一遍。”
五人组：“……”这有什么好演示的，前几🌭天的一本正经原来是在这里冠冕堂皇地等着苏沐！
苏沐怔楞原地，她怎么能上背？
这一趴，两具身体贴在一起，自己身上有没有具备特征立马一清二楚🞁👈吧。
“快点，别浪费大伙时间☐，这里还多一人，大伙待会得轮换着负🁿🚦重俯卧撑。”🁈🃵霍彦霆转过头，抬头仰斥。
五人组🁉：“……”就这么吓唬苏沐吧，待会他们谁敢轮换背苏沐或让苏沐👉背！！！
苏沐绯唇紧抿，咬着后槽牙，一屁股坐到霍彦霆的后腰，然后把脚踩搭搁在🚳🗛🜖他的双肩上，一声🖰不吭地做起🇮仰卧起坐。
霍彦霆：“……”这与自己设想的完不一样！！！♀
五人组：“……”这波操作六六六！
“苏沐！在干嘛！”霍彦霆🂱💧就这么撑在地面，垂眸冷哼。
苏沐一边继续做仰卧起坐，一边咬牙回道：“队长，做的俯卧撑，我做我👉的🚳🗛🜖仰卧起坐，我不想在别人努力的时候，自己却趴着享福。”
五人组默默为苏沐竖起大拇指，然后由老黑监🝈督，俩俩搭配按照苏沐和霍彦霆的造型做起了俯卧撑和仰卧起坐。
霍彦霆绷着檀黑面色，冷冷下起指令：“一🌭百组后更换！”🃟🙇🈕