琅玺小说>奇幻>姐姐的朋友吗 > 一十九章 、我这是拿到了杨戬的剧本?
    “原来是你爸有病!”

    萧易说道,李晓佳差点又大声说话🌆☛⛲,知道这是萧易说的🈧是🗀😠看病,总觉得有一种怪怪的味道。

    “我妈说了,每次他们两个人……”

    李晓佳按照老妈说的话,和萧易说了一边,🚂🐡🁝萧易🗳☄想了想,似乎问题也不算是太大。😒🀰

    “好了好了,你可以不用说下去了,下边的话题我不感兴趣,具体是什么情况,我已经知🐹🄭🀶道了。”

    萧⚳🕟🊹易说道,李🚲🗗🛮晓佳都开始谈到房事的方面🖨🕌,赶紧的打住,自己可不想知道这些。

    只需要知道是什么症状就行,根据这些萧易就能想到🗸☴治疗的办法,不管是不是有作用,接下来萧易说的,对每个人的身体都有好处。

    “接下来呢,我🀱🀤说一种呼🗎🚟🔬气,告诉你爸按照我说的方法去锻炼。”

    “呼气法?这和呼吸有什么关系?”

    “气生丹田,你爸的症状,明显就是气虚,学会这套呼吸法,每天早上锻炼🜰🅴🊳十分钟,坚🕉🇳持半个月,会有效🞲果的。”

    萧易说道,接下来把这一套呼吸之法,告诉李晓佳,每一个呼吸的节奏,需要控制的力🕉🇳度,包括吸入体内的空气,要停留多长时间。

    这些都是比较重要的🜽🇨地☵🃰🛘方,李晓佳的悟性不🚂🐡🁝错,不一会儿的功夫,就学会了萧易说的呼吸之法。

    先前原本还觉🚲🗗🛮得很疑惑,一个💌🐞🀽呼吸之法有什么了不起的,当李晓佳也徐汇了这一套呼吸之法,按照这🕮🌾个方式锻炼了几分钟之后。

    之前♕🈓身体很困乏,很想去睡觉,随🌆☛⛲着这几个呼吸之👿间,身上的那一种困乏之意,消失的无影无踪,整个人一下子轻松了许多。

    “我感觉我整个人都精神了许多,萧易你说的这个方法实🗀😠在🞯🗩是太管用了,这不起眼的方法,竟然是有这么大的作用。”

    “咳咳,忘👀🅳🊥记了告诉🜽🇨你☵🃰🛘,睡觉前千万别锻炼。”

    “为什么?”

    萧易忘记🌟⛽☍告诉李晓佳,只不过现在告诉李晓佳也不迟,无奈的说道🚞🔡。

    “人晚上休息,🀱🀤本来就是身体困了的信号,要是接收不到这种信号的话,很可能会失眠。”

    “你怎么不早说?坏了按照我现🃡🙔在的精神头,今天晚上肯定要失眠了。”