勒北城打开房门走出去，看见陆建国从屋子里出来，经过🎖洗髓，他的身上加了一丝锐气。
“队长。”陆建国行军礼喊了一声。
勒北城挥手“在🜣我家里，🎖👇你不用给我行军礼。”
陆建国手摸着头脸上露出憨厚的笑容。
勒北城🞋一般早上都会起来跑步，看陆建国精神抖擞的样子。身体没🕮🌿有任何问题，他想看一下他到底提高了多🖓💏少。
“跟我出去跑步，我想看一下你🗎🚟🔪的体能最大的极限。🄜”🝮🎥
“是！”陆建国立正回答，多年的养成习惯一时😉⛏之间真的很难🝝🌋♋改变。🞸😻
勒北城换成跑步鞋没有等陆👴🍃🅚建国，走出房门就开始往外跑。
陆建国迅速调整状态追了出去。
勒北城每天都会🜣这个时间跑步，一方面锻炼身体，另一方面是陪勒以琛跑步。
勒北城刚跑出门口，迎面看见了勒以琛和赵福明，两个老头子上🛕🜌🀳身穿着白色汗衫，下身穿着五分裤的黑裤子。脖子都绑着白毛巾，统一的打扮。
“爸，爹!”
勒以琛和赵福明同时点头。
勒北城又说“我今天不陪你👴🍃🅚们跑步🖴了，你们在后😉⛏面慢慢跑吧!”
勒以琛看向勒北城身后🚭🖪，跟着一个当兵的小伙子，他🄜仔细一看是小分队的组长陆建国。
“好的，我知道了，你们一起跑，我和你老丈人在后面慢慢跑。他非要跟我一起出来跑步，我拗不过他，只能⚞💠📎带上。”
赵福明用🗷脖子上的毛巾擦了一下汗水说🚨🕷🎎“我得好好锻炼🝮🎥身体，还想多活几年陪着孩子们呢？”
两个老头相视一笑。
勒北城觉得家里也多了🚭🖪赵福明比以前热闹多🄐了。父亲脸上🎖的笑容也多了。
勒北城调转方向朝外面跑去，并没有在家属院里面🚪🖎👢跑步。