“现在由我讲一下,所谓的养生气功,和传统的气功区别,中医所用到的气功,严格来说是和针灸之法配套的,它也属于一门养生功法,是华夏传统的精髓,简🎬🔎单易学,很快就能上手,并不是小说中传的那么神,是不能用来打架的。”
叶皓轩事先早已经和左鸿天沟通好了🃧🚋,所以他把气功的解释的浅显易懂,让众人在不知不觉之中接受了这种功法。
 .shu19.bsp;“那么左大师,我想🏅🗩请问一下,修炼这种养生气功的好🉇🅉处是什么?”女人又问道。
“强身健体,延年益寿,这些都不在话下,而且还能治疗一些隐疾,就象我一样,从六岁开始修行,到今年,从来没有生🇨🛄过病,🎋🏠🛝吃过药。🜦🄙♤”左鸿天微微一笑道。
左鸿天的出现在一次让现场中的🎼🖚📋气氛走🞺向"gao chao",又有人站起来问能治什么病。
叶皓轩环顾了一周,指着第七排的一名年轻的白领模样的男人道:“第七排那位先生,🝴如果方便的话可以来试一下。”
年轻人被点中,他♸🍉激动的站了起来,一路小跑跑到了台上,他问道“叶医生是在叫我吗?”
“没🝁错🁨🈕♶,就是你,你是从事什么工作的?”叶📋皓轩微微笑道。
“我是某家科技公♸🍉司的办公室职员。”🞺年轻人回答道。
“🗶☝是不是经🚊👩常🈵对着电脑,缺乏锻炼?”叶皓轩笑道。
“是的,基本上不怎么活动的。”年轻人有些不好📥🜺意思的说。
“有句话说的好,生命在于运动,你从事的工作由于长时间对着电脑,颈椎僵直,没有很好的活动的话你会得颈椎病,而且因为你时常晚睡早起起,挤公交地铁,经常不吃早餐的🌓缘故,所以你的胃现在已经出现了问题。”
“你现在是不是觉得胃部时常抽搐,而且恶心耳鸣,身体🏅🗩上并有局部不适?”叶皓轩问。
“对……我们办公室的人大多数都有这个💒问题。”年轻人连忙🙱🎏🐊点🍭🙇点头道。
“你这种情况,是典型的白领病,是大多数白领都有的,现在我教你一个方法,现场不经常运动的白领也可以看🈪看🁟🖌,现在,长期在办公室工作的,身体有不适应的人,站起来。”
叶皓轩环顾四周,只见一大🔿🆘🏵部分人从坐位上站了起来,他们大多数都是一些白领经常坐在办公室里,所以他们的身体都处于恶健康状态,时常会感觉到颈椎和其他地方的疼痛。
“现在按照我的方法去做,又肩膀放开,与肩膀持平,双掌心向下。”叶皓轩一边🎀🍽说,一🙥边对着现场进行演示了起来。
站🗶☝起来的人,都按照叶皓轩的说法去做,他们好奇的看着叶皓轩,希望他能给大家一👿🎤个惊喜。🃰🛝
“现🝁在保持这个姿势,深呼吸,双手左转,尽最大努力拉动自🙱🎏🐊己双臂的韧带。”叶皓轩一边说一边演示。
“十指合拢,然后松开,双手向上,脑袋上仰,双掌置于🏅🗩喉部,保持这个姿势。”