体测进行的非常顺利,司🐶🄘♛空夏也发现自己的上肢🖎力量有些弱，卧推的时候差点完成不了，🏃🗚教练在上方扶着杠铃借了点力,才顺利完成。
她起身后甩了甩💍手臂，听教练说她这一项测试的总结和🏖🚉建议，完了后才一边🔗⛥的软垫上歇息。
“怎么样？”
“还可以,水平保持♁🅜平稳。”司空夏让开了一点位置让庄慧月坐下。🞈💇🏰
她们刚聊了没几句，就看到谭绮美拿着一摞雪糕筒走来说🎵🕟道🈴🏶：“你们测完就把软🞓📱垫收收。”
“哦。”她🜛🂴们两应了一声🐶🄘♛,🖑把这一片没人用的软垫都拖到了器材室里面。
其⛊他已经测完的队友也都过来帮忙,⚤这样体测结束后收器材的时间才不会拖那么久。
下午，依旧是雷打不动的上冰训练。
陆云蔚🚬🖚期间过来看了一眼，询问米教练各弟子的训练进度。
“基本都保持平稳,跳跃的成功率维持在50%-60%左右，难度方面……”米教练说完了一堆后又补充了🗾♩一句：“另外,司空夏的单手跳跃练的还不错,成功率上浮了20%。”
本来司空夏是嫌弃单手难看的🙄🇶，但是后面发现美丑还轮不到她来挑剔🞈💇🏰,因为她连单手都练的磕磕绊绊，于是就🗾♩光速放弃双手,专攻单手。
与陆教练商议过后,她的单手空中姿态，会放在自🞌💮🕊由滑的最后一个连跳3S+3T之上。
根据她的完成度，连跳只要不崩，GOE都能有机会刷满分，到时候再加上节目后半段1.1的加成，🂾🔙🁁最多能拿下将近十四分的巨分。
如果体🚬🖚力允许的话，节目后半段都加上举手的空间姿态🏖🚉,这竞争力也能大大🔗⛥增加。
咳咳……但现在只能想一想。
“3A的成功率以一周平均来算，达到了75%”姜教练说道：🏻🟖“目前不建议增加难度步法进入，我倾向于把跳跃练实了再加。”
“⛊和我想法一致。”♁🅜陆🅠🇽🝿云蔚颔头，又道：“晚点的短节目合乐让她加上3A。”
米教练眼神流露一丝惊讶：“会不会太早了，从锦标赛开始练兵么？🞈💇🏰”
“总要开始练的，反正都已经🙄🇶人尽皆知了。”陆云蔚淡淡的说道。
不⛊管练兵的早或是晚，对手都有了提防，既然她们心中已有底，那早晚也没差——早点还能培养⛱成功率。