方白笑了笑，说道“这套动作非常简单，哪怕是五六十岁的大婶都能轻松学会，不过你们可不要看它简单就轻视它，要是动作不标🕷🎒🐡准的话，可能还会有反作用，这里我希望大家都能认真学，学得越好，动作越标准，对你们的伤情就越有帮助！”
其余几位兵士纷纷相互搀扶着站起来，态度🅽🌀认真的看着方白，脸上一副如临大敌的模样。
方白笑容和煦，然后开始练起广播体操。
“预备节——”
“12345678，2234……”
为了那丰厚的回春散，节操什么的，方白此时全丢了，一套标🅲💂准的广播体操在他身上被演练出来。
“这样做对我们的伤情🅓🆋🎂真🄂的有帮助吗🐅♅？”一位伤员很不解。
“当然，”那位上次跟着梁秋来过的伤员说道，“小医师难道还会骗你吗，他这药的效果你也看到👏🇺了，在县里面，我们这伤少说都要六七两白银，可人家小药师才收我们三五两白银，而且效果比他们好那么多，你还有什么不满足的？”⚗👥
另一位伤员也说道“跟着学吧，反🖘正对我们也没有害处。”
“伸展运动——”
“12345678，2234……”
“扩胸运动——”
“12345678，2234……”
这些伤员都是南安县的城卫军，平时经常训练，这套广播⚀🎐体操又那么简单，因此用不了多久，🚻😡🂽他们就开始能有模有样的独自练习了，动作之标准，完全🏁🗋🚈是一个模子里刻出来的一样。
一个时辰后。
方白打开系统面板——
大魔王系统
力量18+
敏捷17+
精神17+