琅玺小说>奇幻>男配每天都在体内成结节 > 三十九章 : 一片废墟
    “我替我哥说!”成🎋楚看到两人笑得开心,突然举手道,“你们都是没有心的吗?!”

    随后,成楚🁢🇚又跟赵许跟过来的手击了个掌,三🆁🌥🁏人一起笑了。

    而科克只是在一旁看着他们。

    “……”

    谷彦看着这个胳膊肘往外拐的亲弟,也🝒🊣不知道该说什么好。

    而这时⛦🜪,苏淩🊏水也端着一碗粥从厨房出来。在客厅几人虎🙨🌷🃮视眈眈的注视下,把粥递给了姚和暖。

    是一碗山药玉米粥。

    姚🄧⛣🜋和暖惊喜的接过⚢📈😸粥,顺便往旁边挪了挪🏈😆,给苏淩水腾了地方坐她旁边。

    这山药玉米粥还在研究园的时候姚和暖就挺喜欢喝,不过并没有表现出来🅙🇂🕮。苏淩水还是发现了啊。

    山药玉米粥里面主料就是玉米,其次还🝒🊣有山药、莲子、冰糖什么的。🜴

    姚和暖也是见苏🆓🏊淩水做过的,步🏴🞓📱骤虽然看起来不难,但还是🃭有些麻烦。

    先把山药全部削皮洗好,然后全部切成细丝⚪🔐。莲子用的是石莲子,要先去除莲子的芯,然后把剩下的🖍👕🈭莲子磨成粉。

    这些准备好就可以下锅了。

    将玉米、山药一股脑全部🇽🞃下锅,对姚和暖来说,这是适量水的剂量就很奇特了。这些😀♶下锅之后,就开🖍👕🈭火煮个30分钟。

    30分钟之后🊏,再放入石莲粉、冰糖,煮成胶状稀粥就搞定了。

    苏淩水当时还告诉姚和暖,山药的烹🗒🛅🚃饪方法很多,不同的🙨🌷🃮做法⛜都有不同的疗效。

    而这道山药玉米粥的主要功效就🏴🞓📱是补气🝒🊣、抗癌。

    姚和暖拿着汤勺搅了搅粥,摇了勺喝下去。

    且不说这粥是苏淩水做的🇽🞃,但是他们在那个鬼地方🚕📒吃了那么多天的烧烤,就算成楚烤的再怎么好吃也是受不了的。

    山药玉⛦🜪米粥入口微⚢📈😸咸,但是后🏤🛿味却有股清甜。