老虎抖毛🔡🂎本意可能只是想抖掉身上的灰尘,但却起着协调它身肌肉🞋的重要作用,这种螺旋抖劲是身肌肉都在抖动,是一种整合脊柱、关节、四肢上的所有肌肉群,使得它们扭成一团可以用的强大力气。
无论是猛虎还是人,要是肌肉不能整合调动,那🖶🗊就是各行其道,块头练得🕗再大,那就不能有效发挥力气。
就好像一拳击出,没经验的普🕝💦通人,他打一拳🌙只是发挥了上肢的肌肉力量,但是武者却能腰马合一,借助腰椎的肌肉力量,让自己挥出的拳头变得更为凶猛凌厉。
周凡趴在地上,就好像一🖑头猛虎一样,他先是🌙让自己浑身放松下来,意图能达到一种身空松的状态。
当周凡感觉可以了🂅🌚⛏,他身骤然一抖,可以听到他身体发出两道极为轻微🎂🎎🏽的闷响声。
周凡很快皱眉摇头,先别说呼吸节奏问题,就是那种肌肉抖动都无法同步,他刚才🐟四肢肌肉抖动太快,其📃😏🀝他部位的肌肉群反而跟不上节奏。
周凡想了想,干脆放弃呼吸问题,他先开始练习抖动时肌肉同步的节奏🎂🎎🏽问题。
练习总是枯燥的,在一😱🅊🄻次次失败之后不断纠正的姿势,尽量让肌肉🞋同步🎂🎎🏽抖动。
足足花了一个小时,周凡才做到猛虎抖毛的肌肉同步抖动,他的姿势♪也无可挑剔,每次浑身一🚐💞📂抖,就是啪的一声脆响,就像无数军靴一齐踩在水泥板的响声,这整齐的一声,表示他终于做到了抖动的同步。
但周🕽凡觉得胸口一闷,他知道这是因为呼吸节奏🖶🗊不对的☿🅉原因,他又开始在动作之中尝试调整呼吸。
渐🗴渐又过了半小时,周凡每次‘猛虎📻☟抖毛’时肌肉一致同步时,那呼吸也变成三吸一呼的独特节奏。
猛虎抖毛也被周凡练🜎得完美了,周凡站起来,他向着空中击出一拳,♪甚至感觉浑身肌肉也跟着微微颤动。
不过,完成猛虎抖毛只是开始。
周凡歇🐄息🔡🂎一会,回屋里喝了一口水,待精神、身体的状态回复之后,他脸色凝重站在后院的泥地上,双手化爪,从猛虎伸腰开始练习。
猛虎伸腰正确之后,就是猛虎洗爪,猛虎洗爪完成,周凡双手一撑倒♪立,使🈙⚚👺出猛虎弹腿。⛳🞜
只是从猛虎弹腿时踢腿,周凡很快就翻了一个跟头直立回🎙👠来,因为他猛虎弹腿的动作失误了。
他要的🐄是将猛虎四🂅🌚⛏式完美无缺衔接在一起,这才是算是完成一次《虎形十二式》的苏醒四式修炼。
再次从头再来,猛虎伸腰、猛虎洗爪再到猛虎弹腿都没有问题,只是周🎂🎎🏽凡双脚落地转为猛虎抖毛时还是出错了。
第三次🐄、🔡🂎第四次直至第五次,周凡四肢触地,浑身一🔙抖。
啪的一声脆响,三吸一呼,肌肉由放松到绷紧中,周凡只🎙👠是觉得时间好像变慢了起来,他能感到周身有着特殊的气包裹着他的身体流动。