经过几分钟的指点，和强烈的刺⚒激下，周元可谓是记忆深刻，把x位经脉图深刻的印在脑子里。
接着h蓉才让他服下练气🜩🄱丹，运功感气，她坐在周元身後，使用自身的真气💻🗄🙁帮他炼化丹药，引导真气在T☏⚀🎒内游走。
这种方法直接让他感受到真气，⚒等於跃过了感气，跟随h蓉的指引，按照五气归元诀的运气法门运转周天，最後将练气丹的灵气转化为真气储存在丹🚸😊田之中。
当完成一周天後，成功在丹田存下第一缕真气，就表🌀🟑示他练成第一重五气归元诀。
不过周元有练气丹的灵气，这第一次x1收得到的真气要b一🏠🝇般多得多，在丹田被真气充满後，全身经脉都充满真气，感觉要被撑爆一样🎇🎿。🗄
这让他有些急🎎🏿了，没想到练气丹会有👭🌉那麽大的效果，生怕自🀻🂀己出现电视里说的爆T而亡。
“不要慌，当我不存在呢，区区练气丹📔🚣怕什麽。”h蓉声音从耳边传来。
只见他手指连续在他身上几处x道点了几下，🐺然後手以她的真气护住他周身经脉，强行让暴增的真气压缩。
直到练气丹的药力完全炼化後，才引导这些严重🅧🉀超出周元承受范围的真气冲击任🐭督二脉。
在她放开一个缺口後，🉣这些真气如⚃🎮🔛同决堤的🁲洪水，冲击两条经脉。
这种方法如果没有高人护持，周元的经脉会立即爆碎，但是有h蓉的真气护着全身经脉，就可以让他放手冲击经🜆⛡脉，强行打通任督二脉，这才将这些真气给容纳。
h蓉松口气，收回自己的真气说⚒道：“继续修炼五气归元诀，稳固境界才算真正练成🇪第一重。”
周元微微点头，深x1一口气，按照心法口诀，控制真气在经脉中游走，稳💻🗄🙁固丹田和新打通的任督二脉。
正在他稳固境界的时候，突🌾然传来淡雅的香味，这种香气入鼻，瞬间让他感觉灵台清明，如同冲了一下凉水，让真气暴增导致身发烫的身T，也舒爽起来。
不知道持续多久，感觉T内的真气灵活自如，经脉的肿胀感消失，不出的清爽舒服，🇪这🃴才吐出一口浊气收功。
在他睁眼後，外面已经天黑，自己坐在厢房内，面😩前放着一根燃烧一☈♆🆅半的香，旁边五nV都坐着运功打坐。
感知到周元醒来，h蓉停止运功，睁开眼说道：“嗯，第一重已🌔⚛成，之後就是真气的积累，记得每天要至少两个时辰运功x1收天地的五行真气。”
“明白，多谢h师傅。”周元欢喜，自己真的有真气了，感觉力气都b以前大很多💅，清晰的感🝻🐙觉到T内真气，这种感觉让他新奇和激动。
吕🀥⚡莹也醒来，笑着说道：“恭喜你了，一天🁲时间练😩成第一重。”
“多亏吕师傅的🗼练气丹和凝神香，不然还不知道要😩等多久才能感气，更别说凝聚真气了。”🎾周元是真心的感谢，这份机缘太过珍惜。