整个人⛥顿时宛如虚脱般，浑身的汗水不要命🍹的往外流，手臂和大腿的肌肉更是连🕨续的颤抖着。
“我应⛥该做的比你多吧？”我气🝑喘吁吁地看向🅽🌁🟙范峰。
“小子，我不管你有什么诀窍，但我一定会在擂台上击败你！”☿🅆
范峰双眼一瞪，对着训练室的大门几步走出，而其余人也是震惊地看向我，不消多时，⛵🞬整🐁☡🀽个训练室就剩下了我一个人。
看着范峰他们离去，此🛸♥刻我忙盘腿一坐，开始运转回春诀，如果我没有料错的话🕨，刚刚为了超过范峰的数量，我的经脉血管已经损伤，如果现在不及时修复可是不妙。🚪🖈
嗡嗡！
连续的嗡鸣声下，我开始恢复起来。
差不多半小时后，我终于是将一些伤势修复，并且再次看了一眼这杠铃。
怪不得这范峰和张猛他们的力量能这么🝶🏦🜑大，原来是在这里练的，而如此一来，看来我今天也应该好好练练了，⚔👈只是这要么不练，要练就干脆极限练法。
一想到这里，我更是抓起杠铃，🝑开始练习起来。
第二次⛥的练习，我的极限是三十个，待得休息片刻，我再次训练，而数量更是提升到了三十五个，至于大腿的⚔👈肌肉更是更加强悍。
整整一天，我一直在这4倍负重的🆢👍🇩训练室练习着🛌，浑身肌肉更是酸疼鼓涨的厉害，要不是回春诀的修复能力，我🛪🟐根本就无法撑住。
离☭开训练室，我顿感肚子饿的厉害，直径对着餐厅跑了过去。
咻！
“快看，这家伙好快的速度！”有人大叫。
可不是嘛，在四倍的负重训练室🝑呆了一天，这一🛌出来跑🖏👧，当然速度极快了。
来到餐厅，我🌛⛜点了好几份餐，狼🝑吞🆢👍🇩虎咽的吃了起来。
“林楠，你今天去哪里了，我们副队找你有事。”就在我吃饭的时候，慕冲却是快步走⛵🞬了🐁☡🀽过来。
“刚刚去负重训练室🁄🃓锻炼了。”我尴尬一笑。
听到我这么说，🛆慕冲微微点头：“吃快🝶🏦🜑点，然后我们去会议室。”