来到陆明旁边的时候，🀙☲🃕赵🆧👽🎘昊伸出手拍了拍陆明背上的那包砖头“嗯，挺平整的。”
话音落下⛭🝤，他竟然往上一坐，直接坐在了上面。
本来面不改色的陆💮🕌明，竟🆧👽🎘然差点🌴🃖直接趴下来。
满意的点了点头，随即赵昊轻轻下来“嗯，坐着挺舒服的，韩仁，坐上来歇歇吧。⛪”
你特喵的是魔鬼吗？
韩仁眼角⛭🝤抽搐了一下“赵长官，这不太好吧。”
“我觉得很合适。他需要更高强度的训练啊，你坐上去之后，最好使劲加力，争取让他早点达到我的要求，一起回去。”赵昊摇了摇头，伸出手拍了拍韩仁的肩膀“天赋不够，努力来凑，知道不？要不我来？我寻思着，我🖍👕🈫站着也挺累的。”
“仁哥，快上🍠来，我可🀙☲🃕再也顶不住他那一屁股了。”陆明面色大变，连忙出声说道。
“现在的重量，是为了帮你减轻以🟤后的负担。”赵昊笑着伸出手拍了🖼拍陆明背上的那包砖头，差点又把他拍趴下。
“仁哥，我太难了。”等赵昊走远，陆🕷🎎明🞴😗苦着脸说道。🔝
一个小时之😾后，赵昊显然不满意众人的进度，吩咐人给在场每个人包里又加了一堆砖头。
一直到晚上九点多，快十点的时候，赵昊🞴😗这才出声说道“行，看样子大家不想跟我相依到凌晨了，这很不错，因为我也不想跟你们在这里相依到凌晨。”
“今天到此为止。明天早上依然来这里集合，不出意外的话，你们之中的一些人，明天就可以彻底激发血脉之力，接🍻受我下一波的培👆🆥训了。”赵昊伸出手拍了拍，随即宣布解散☗⛍。
很多人闻言直接一屁股坐在了地上，大口的喘息了起来。
虽然来这里的时候，就知道那么多🟤那么丰🞴😗厚的福利，没那么好拿，但是，这也太难了。
“仁哥，快走，我需要补充🎭十瓶水。”陆明脱下背包，口干舌燥的舔了舔嘴唇。
去商店买了五六瓶运动饮料，又买了五六瓶矿泉水，陆明一通畅饮，这才面色好看⛪了许多。
“仁哥，拖累你了。”将一瓶运动饮料递🞴😗给韩仁🙃🇮，陆明讪📇😲🅔笑着说道。
韩仁微微一笑，接过饮料打开喝了一🔡🂇口“这有什么。”
“嘿嘿，其实我觉得赵昊有🎭一句话说的挺有道理的。”🔝陆明伸了个懒腰，笑着看向韩🁭仁。