练气阶段，主要是外练筋骨皮，内练一口气
百脉皆通，气息壮大，肌肉若一，力大🏃无穷，🈚⚜灵活而柔韧
到了这一步，便可以存神
存神便是强大魂魄
唯有神形俱妙，才能长生不老
此🆁时周灿迎着朝阳，吞吐之间，呼吸如雷，肺脏如同两个大风箱，发出呼啸的巨响
缕缕的太阳精气，涌入💨🔗太阳神炉中得到千锤百炼，化为无上真气，游走在身百脉中
周灿的身体在发光，每💨🔗一寸肌肤，都灿🏃烂夺目
瞬🆁息之间，便有着数千条的⛽☔太阳精气涌🏃入太阳神炉
一个呼满神足
“修成了这口太阳神炉💨🔗，让我真气的恢复速度，得到🕞🔆了惊人的提升”
现在的太阳神炉中，可容纳九千九百九十九太阳气息，而且这些太🁦🈂🞰阳🂂气息非常的纯净，质量很高🈴🂥
而想要提高太阳🛞🝠真气的质和⛽☔量，还需要突破到了新的境界
若是肉身、神魂不足够强大，肉身无法容🂹📯纳更多的真气，神魂也无法驾驭这么多的真气，吸取更多的真🚘📭🞆气，对自身有害无益。
真气圆满之后，便开始在院子里，修行太阳拳法，神虹步，🝣🍁🅇拳法威能惊人，步法更是到了最高之地步，人如神虹，浮光掠影，整🖱🖗个院子里，只能看到☳🃛😞一道影子。
对于太阳拳法、神虹步、太阳炼形术，周🂹📯灿早已经领悟🂺到了至🙮高境界。
就算是📒🚒儒教法门修口经，他也已经到了第六重境界。
吴🆁阿牛、梦冰云、鼠无敌也都随着周灿演练太阳拳法，周灿对这太阳拳法领🜘悟至深，在旁边，对二人一鼠指点。
修行过后。
众人吃饭，随后前往衙门。