琅玺小说>奇幻>万古武帝林云 > 一十五章 : 绝技已成
    神庭是肯定还会再🉎🆉🍯来的,不过下次来肯定就不会是一两个,所以王大伟制完药之后联系了一下所有能联🅌🅈🄦系的人。

    黎翔的战盟,王启麟的万🞥🖍👕兽堂,黄波他们的义⛢🜆薄云天,还有就是老周那边的轩辕龙魂,轩辕龙魂在游戏中可是有近四万人,其中有五千是自己的级个兄弟帮忙带的。

    王大伟的要🙋🈱🂋求很简单,一旦神庭这边出动的力量过大自己城堡可能挡🍷🌭🂓不住的话,他们接到求援就可以马上通过帮派的传送

    阵传送过来。

    王大伟没承诺任何东西,只告诉他们到时候谁爆的东西归谁,粗略的🍷🌭🂓算了下连上黎山帮的成员哪怕是在玩家在线数量最少

    的上午也能凑够五六万玩家,所以王大🇻🝲🏂伟一点也不担心城堡的安🔚🁌🄜全。

    这些全部安排完毕之后也到了下线的时间,摘下头盔后王大伟明显的感觉到自己的电元力增加很多,多到自己浑身都充斥着强大的力量,这种感觉要比之前炼神决提升要强烈的多,身体有一种急需释放的冲动,马上换上运动衣就🂲钻进了后面的健身房。

    新的健身房够大,一半是王大伟要的专用器材,一半是和基地一样运动器材🇖😣,不过♜🉌🅻种类稍微少一点。

    稍微活动一下之后王大🜈⛱伟第一时间选择的是跑步,他的跑步机要大上一半,速度调节更多也更快。

    穿上75公斤的负重后开始跑🍒🇡步,虽然这点重量他并不当一回事,但是他需要在跑步机上匀速跑上半小时,这个重量放在一般人身上走几步估计都累的够呛。

    王大伟在基地的时候测试过自己🀘百米爆发的速度,当时他是有所保留的,按照他自己估计当时的爆发速度百米实际应该在3🎒9秒左右,那还是半年前的成绩。

    现在王大伟标准负重75公斤,保持每秒钟🊋十二米的速度匀速奔跑消耗也不小,不过他这一跑就是半小时。

    当跑步停下的时候王大伟也有些气喘,二十公里🊂的负重跑也让他身上出了不少汗,不过这还远没🜂⛁达到他需要的运动量。

    接下来就是负重引体向上、推举、深蹲等强度比较大的运动,等到小妖精还有黎翔他们也过来运动的时候王大伟都完成了好几🈬🁜🆧组。

    “妹夫,你不用这么玩命吧,你这强度也太大了🊂点。”黎翔也🐳试了下王大伟这边的器材🔜🁞🆸后说道。

    这些器材可是要高十几倍,黎翔勉强能玩那么一两下,还🋨累的脸红脖子粗的,韩月也是一样,不过她连试都不试就直接在另一边锻炼起来,她当然知道这些器材,明显都是基地里专用的。

    不过韩月的运动强度😞🂝也非常大,既然王大伟专门弄这样一个健身房肯定有🉌🅹🋟目的,再说韩月一直也不愿落后给别人🃲🛬。

    最后王大伟还到后面空地打了一会拳,他可是穿着负重打的拳而且是全力的在打,空气中都隐隐的能听到呜呜的破空声,打拳的同时王大伟都能感觉到电元力自动的在身体内快速运行,整个皮肤下面仿佛有小老鼠在四处乱窜🞘🔛一样。

    当王大伟停下的时候整个人的皮肤有点泛红,身上竟🊪📉😿然热气腾腾,不过王大伟自己倒是觉得浑身酣畅淋漓🐵状态前所未有的好。

    “今天浣唐的唐总会到黎氏洽谈合作,原本她提出要到酒厂洽谈的,我拒绝了,所有的合作洽谈以后都在黎氏进行🔎,酒厂和化妆品那边不对外。”吃早餐的时候韩月对王大伟说道。