，精彩小说免费阅读！
“能吃好啊！能吃孩子才有营养！只有孩子好，多吃点怎么了？妈那会🐶🄗♕儿怀你的时候，可想能吃🔄♭呢，可一是吃不下，二是没得吃！🜶你现在多幸福！”张红梅对黎珞严肃道：“
妞儿啊，这人得惜福！你不惜📒福，福气就没了🚧？知道不？”
“妈，我知道啦！”
黎珞没有因为张红梅这🕀个话生气，张红梅说的有道理。
无论是天生就拥有的东🕀西还是后天自己努力的东西，真的都需要好好好珍惜。
不要觉💩🔝得自己很多，也不要觉得自己📳🞺🙍很厉害。
世📆😧间的事就是这么奇怪，当你看轻一个东西时，这个东西一定会离你远去，甚至有可能有些时候还会给与你痛击！
人始终要感谢人生中的所有拥有和遇见！
黎珞会珍惜自己的好胃口，可以😜给孩子充足的营养，但她也会🆙🏼在意自己的身材⚓🐺🄾。
睡觉她没法控制，而且现在的情况没有稳定⚄，她也不敢进行锻炼。
最多就是溜达上几圈，伸展伸展胳膊。
但饮食上她是能够控制的。
首先减少碳水化合物🜓🁪🈣的🕀摄入，糖分的摄入，增加蛋白质的摄入🆙🏼，维生素的摄入。
早上有卖散牛奶的，她会让张红梅去买上五斤，黎瑾早上半♚斤，晚上半斤，张红梅和黎刚早上各半斤，剩下的🏘三斤是她的，间隔三个小时喝半斤。
现在没有水果🄅，🚜那她就吃水果罐头，她秋天那会儿晒制的果干。
大白菜和萝卜也是好东西。
还会多吃豆腐、鸡蛋、肉。
没有吃饱也会控制自己，改成少食多餐。
现在是冬天，本来皮肤就会干涩，她因为增长体重的☧原因，身上更是痒的♱🌈不行。🎧📛