陆建国卯足了🕔力气跑，还是没有追上勒北城，两人保持十米左右的距离。
他感觉体力有点透🌪🁶支了，完是靠着毅力在跑。望向旁边🝻的时候才发现，他们居然跑到了后山。
按照平时跑步的速度，他要跑好几个小时才能跑到📷大🁤山里。
陆建国🝅🈳低头看🕔了一下手表，从家属大院出发，他们现在跑到💈半个小时不到，就跑到大山深处了。
如🔹🅤果🚿不🝅🈳是亲身体验，他根本不会相信眼前的事实。
这一切都是因为洗髓丹的功效吗？
陆建国眼神当中🅑🅸爆发出坚定，他要突破自己的体能极限，不能放弃。
勒北城一直在观察陆建国的表现，对他现在的体能还算是满意。
只要🚿加强锻炼，他很快会达到自己😯🄹心中的目标。到时候安排他去空间训练，像训🂓🎚👪练八兄弟一样训练他……
绕🔹🅤着大山🟅🚴🗢跑了一圈，勒北城在接近家属大院门口的时候🝻停下了脚步。
陆建国加快脚🕔步跑到勒北城身边，跟他一起慢慢走路🁤。🝻
“陆建国，你感觉身体怎么样？有没🈔♮有到达极限？”
陆建国点头“已经到达极限了🝭，如果再继续☝🀚☼跑🌳🃍下去，我坚持不了多久。”
勒🔹🅤北城拍了一下他的肩膀说“按照今天的距离，以后每天早上跑一遍，睡觉之前再跑一遍，你能做到吗？”
陆🔹🅤建国一脸坚定的说“我能做🝭到，不就是跑步吗？”
勒北城笑道“你先坚持跑几天，然后每天给我提快两分钟结束。一直到时间不能再缩短，你到时候再来找我，告🗹诉我你到底用多长时间跑回来的。然后我再告诉你下一步怎么训练。”
“是！”陆建国高声回答。
回到家里，墙上的时钟已经到达了640。
桌上摆🝅🈳满🟅🚴🗢的做好的早饭，勒北城对陆建国说“你去喊大雪出来吃早饭。”
陆建国点头，抬手擦了一🎙👞下脸上的汗水🞮🗟。跑了一路，身上的衣服都已经湿透了。