陆建国卯足了力🚲🗒🚿气🈔♬跑，还是没有追上勒北城，两人保持十米左右的距离。
他感觉体力有点透支了，完是靠着毅力在跑。望向旁🟇🛄边的时候才发现，他们居♎然跑到了后山。
按照平时跑🅷😍步的速🈔♬度，他要跑好几个小时才能跑到大山里。
陆建国低头看了一下手表，🞔📵从家属⚴大院出发，他们现在跑到半个小时不到，就♎跑到大山深处了。
如果不是亲身体验，他根本不会相信眼前的事实。
这一切都是因为洗髓丹的功效吗？
陆建国眼神当中爆发出🅽坚定，🈜⚲🕘他要突破自己的体能极限，不能☵放弃。
勒北城♢一直在观察陆建国的表现，对他现在的体能还算是满意。
只要加强锻炼，他很快会达到自己心中的目标。🝐到时候安排他去🐿空间训练，像训练八兄弟一样训练他🔾🆓🏌……
绕着大山跑了一圈，勒北城在接近家属大院🈬🁗门口的时候停下了脚步。
陆建国加快脚步跑到勒北📿城身边，跟他一起慢🛌慢走路。
“陆建国，你感觉🈔♬身体怎么样？有没有到达极限？”
陆建国点头“已经到🞇👿达极限了，如果再继续跑下去，我坚持不了多久。”
勒北城拍了一⛓下他的肩膀说“按照今天的距离，以后每天早上跑一遍，睡觉之前再跑一遍，你能做到吗？”
陆建国一脸坚定的说“我能做到，不就是跑步吗🝐？”
勒北城笑道“你先坚持跑几天，然后每天给我提快两分钟🙴结束。一直到时间不能再缩短，你到时候再来找我，告诉我你到底用多长时间跑回来的。然后我再告诉你下一步怎么训练。”⚈🏗🚒
“是！”陆建国高声回答。
回到家里，墙上的时钟已经到达了640。
桌上摆满的做好的早饭，勒北城对陆建国说“你去喊大雪🙴出来吃早饭。⚍🐉”👥🕯
陆建国点头，抬手擦了一下脸上🞺🙌🈺的汗水💦🔉⚝。跑了一路，身上的衣服都已经湿透🚳🗜了。