气温二十三度，湿度百分之七十一。
杨阳一大早起床后，离开了房间，前往🌛⛗🚠酒店的健身房时，从温斯顿·博加德那边得到了今天早晨意大利罗马的天气数据。
气💖👴🍁温还可以，就是🎴🕒🉃潮湿了一些，会有点难受。
不过，对于常🇦🚶年在英格兰西北海港的利物浦来说🇿🞓，倒也不算什么🕽🏂🗐大问题。
当然，巴塞罗那跟利🇱🜗物浦⛡🛻一样，都会很容易适应这种气候和湿度。
……
比赛时间是在晚上二十点四十🕠五分，要比平时🗑🚾🙀的欧冠比赛晚上一个小🜱🆀时。
利物浦上😉⛇下也早就已经根据决赛开球时间，调整了比赛前一天和当天的行程计划，包括什么时候吃饭，什么时候午休，什么时候出发……
所有的一切都精确到了分钟，务求让球员以最佳的🍬状态去迎接这一场比赛。
杨阳属于比较例外的，这一☂点利物浦所有人早就已经习惯了🙥🌝。
他还是跟以前一样，早晨起床后，直接到健身房里进行了一组力量器械训练，强度不大，更多是刺激肌肉，调整⚃🎰🔮自身状态，让自己以更🝧🍠好的身体状态去应对欧冠决赛。
在温斯顿·博加德抵达利⛡🛻物浦后，荷兰体适能教🇿🞓练就成为了杨阳的私人教练，全程🅾🌎陪同杨阳的训练，包括在健身房，而利物浦的教练组对他知根知底，也是十分放心。
杨阳跟博加😒🀷🁞德搭档多年，两人早已充满了默契，博🍬加德对杨阳的身体条件也是十分了解，总会根据杨阳的身体状况来为他制定最适合的训练项目。
整组力量器械🇦🚶训练结束后，出了一📮身汗，杨阳的精神面貌反倒好了许多。
这就是习惯的可怕之处，他的身体已经完全适应了这种高强度👂🆄的训练，不仅不会感到辛苦，要是哪一天没出一下⚃🎰🔮汗，反而会觉得浑身不自在。🎵
“身体数据反应不错。”
哪怕是在杨😒🀷🁞阳进行训练🄐☗⛇的时候，温斯顿·博加德都还是在密切关注着他🚷😅⚤的身体数据。
“这两周来，我可是严格按照你们的要求去做的，一🍼点懒都没有偷。”杨阳笑🅊🄸道。
温斯顿·博加德笑了笑，但眼神里却充满了佩🗑🚾🙀服。
有时候他觉😒🀷🁞得，如果杨阳真是一个天♅🅿🌐才的话，那么他最大的天赋就是他的勤奋和自律。