无法充分聚集气血蕴养锻炼部位🛂🙣，以至🍲于留下暗伤。
只🕴🍱有能💚💚够控制自身气血，才能正式修炼外功🟑🜟🃖，没什么危险和后遗症的修炼。
因为外功本质上还是摧残自身，🛂🙣从而激发潜能🟣🟁。
如果没能控制气血🞹🙁，做不到用全身气血蕴养受伤的部位，📊就🔙很容易留下暗伤。
但现在，他不🄻🂲💫但浑身气血之力🖍充盈无比，还能够感😍⛬🝣受并控制气血之力。
以此为基础，修习外功可谓是事半功倍。
根据烈阳功记载。
修习外功，第一步就是练熟招式。
熟悉招式之后。
第二步💚💚就是强化自身🌳某些身体部位，比如手掌、肘关节、膝🔙盖、脚掌等。
如何强化？
唯有时常使用，再加上以外物🖍刺激和用气血蕴养而已。
就比如一个经常干农活的的人。
他的双手双脚和双肩就会生出老茧。
如果身体🎔再强壮一些，气血之力充足，时间一久硬壳老茧还有可能会脱落，再生出那种软茧。
那种软茧，可是既有韧性，又有强度的！
这也算是一种强化。
而修习外功，就是如此。
时常锻炼某一部位，在用气血之力强化和修复那里😍⛬🝣。👘
最后，就能有足⛦够的强度，🕱🍗🕱🍗方便日后杀伤敌人。