练气阶段，主要是外练筋骨皮，内练一口气
百脉皆通，气息壮大，肌肉若一🅁，力大无穷📥，灵活而柔韧
到了这一步，便可以存神
存神便是强大魂魄
唯有神形俱妙，才能长生不老
此时周灿迎着朝阳，吞吐之间，呼吸如雷，肺脏如☁☁同两个大风箱，发出呼啸的巨响
缕缕的太阳精🚜气，涌入太阳神炉中得到千锤百炼，化🕮🌿🄲为无上真气，游走在身百脉中
周灿的🕁身体在发光🃨，每一寸肌肤，都灿⚫🔘🀼烂夺目
瞬息之间，便有着数千条的太阳精气涌入🅵🕝太阳神炉
一个呼满神足
“修成了这口太🔅♹阳🃨神炉，让我真气的恢复速度，得到了惊人的提升”
现在的太阳神炉中，🕗可容纳九千九百九十九太阳气息，而且这🙟些太阳气息非常的纯净，质量很高⛾
而想要提高😂太阳真气的质和量♳，还🁡需要突破到了新的境界
若是🕴肉身、神魂不足够强大，肉身无法容纳更多的真气，神魂也无法驾驭这么多的真气，吸取更多的真气，对自身有害无益。
真气圆满之后，便开始在院子里，修行太阳拳法，神虹步，拳法威能惊人，步法🍌更是到了最高之地步，人如神虹，浮光掠影，整个院🔐⛛子里，只能看到一道影子。
对于太阳拳法、神虹步、太阳炼形术，周灿早已🌅☑⚐经领悟到了📔至高境界。
就算是儒教法🚜门🔅♹修口经，他也已经到了第六重境界。
吴阿牛、梦冰云、鼠无敌也都随着周灿演练太阳拳法，周灿对这太阳拳法领悟至深，在🄿🃗旁边🍁，对二人一鼠指点。
修行过后。
众人吃饭，随后前往衙门。