经脉是人体气🞊🞊血运行的通道，也是灵力运行的通道。
人体有经脉，分为经脉分为正经和奇经两类。
正经有十二，分为📂😁⚆手足三阴经和手足三阳经，二🍀者合称“十二经脉”，是气血运行的主要通道。
奇🌟🀘☨经有八条，即任、督、冲、带、阴跷、阳跷、阴维、阳维，合称“奇经八脉”。
锻体就是要打开这些经脉，蜕凡则是要打开全身🍀窍。
所以锻体和蜕凡又称练气十八重楼。
渡过练气🚢十八重楼，才算是正在☨🁷的入门修行者。
元丹以下，都不算修行者。
半月过去！
阴🌟🀘☨煞🆅🍋宗落败，浩淼宗夺得了这灵石矿脉的所有权。
陈寒等一众高层伤的伤死的死。
陈寒宗门长老带领弟子来开采灵石，虽🚂然争这灵石矿脉损失很大，但有了很多的灵石，要不🁚了多少时间就可以恢复。
就在浩淼宗长老带着弟🝊子来开🞌💯🕕采灵石的时候☶。
山谷裂缝之中。
在其底下，一个🛇🚍💈青年虎躯一震，身上气势浑厚无比。
王大东真开眼眸。
“怎么才蜕凡境一重！”
他皱着眉头，有些不渝。
黑🌟🀘☨寂没好气道“你就知足吧！半个月蜕凡境一重已经很快了好吗！”
王大东想了想，🛇🚍💈笑道“也是！听说韩栋入宗也有一年半了，实力也才锻体🂩七重！”