经脉是人体气血运行的通道⛉😧🃯，也是灵力运行的通道。
人体有经脉，分🀼为经脉分为正经和奇经两类。
正经有十二，分为手足三阴经和手足三阳经，二者合称“十🞚🔫🃧二经脉🚹😗”，是气血运行的主要通道。🗥🝪🍻
奇经有八条，即任、督、冲、带、阴跷、阳跷、阴维🗜、阳维，合称“⚢📄奇经八脉”。
锻体就是要打开这些🛬🝴经脉，蜕凡则是要打开全身窍。
所以锻体和蜕凡又称练气十八重楼。
渡过练气⚟十八重楼，才算是正在的入门修行者📣。
元丹以下，都不算修行者。
半月过去！
阴煞宗落败，浩淼宗🛬🝴夺得了这灵石矿脉的所有权。
陈寒等一众高层伤的伤死的死。
陈寒宗门长老带领弟子来开⛉😧🃯采灵石，虽然争这灵石矿脉🏠损失很大，但有了很多的灵石，要🁼不了多少时间就可以恢复。
就在浩淼宗长老带着弟子来开采灵🐎⚒🐴石♷🍅的时候。
山谷裂缝之中。
在其底下⚟，🞻一个青年虎躯一震，身上气势浑厚无比。
王大东真开眼眸。
“怎么才蜕凡境一重！”
他皱着眉头，有些不渝。
黑寂没好气道“你就知🖯足吧！半个月蜕凡境一重已经很快了好🅶吗！🚹😗”
王大东想了想，笑道“也是！听说韩栋入宗也📣有一年半了，实🅶力也才锻体七重！”